FUNDAMENTAÇÕES TEÓRICAS

TEMA: RITMOS BIOLÓGICOS / RITMOS CIRCADIANO.

Mineiros,25 de Novembro de 2014.
3º Período de Psicologia .
Professora: Raquel Loren.
Disciplina: Neurofisiologia.
Acadêmicos: Adilson, Cristina, Tábata.

Ritmos Circadianos.
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RELÓGIOS BIOLÓGICOS DENTRO DO SEU CORPO.
Imagine o corpo humano como um grande relógio, ou, melhor ainda, um conglomerado de relógios sincronizados determinando a hora de acordar, conversar, comer, dormir, etc...
Todas as formas de vida respondem aos ciclos do sol, da lua e das estações: é o relógio biológico – ou, usando termos mais científicos, o Ritmo Circadiano
(Ciclo Circadiano é uma redundância, uma vez que circadiano já significa "ciclo de um dia").
Nosso corpo possui mais de 100 ritmos circadianos e a ciência que os estuda é chamada de Cronobiologia.

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RITMOS CIRCADIANOS.
Cada ciclo de 24 horas influencia uma função do nosso corpo: temperatura, níveis hormonais, ritmo cardíaco, pressão arterial e até mesmo sensibilidade à dor.
O ritmo circadiano mantêm o corpo alerta durante as horas de claridade (dia) e ajuda-o a relaxar à noite.
É capaz até mesmo de nos acordar pela manhã quando esquecemos de ligar o alarme no relógio da cabeceira.

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GENES E QUÍMICOS.
Alguns desses genes-relógio também regulam ou estabilizam a atividade de outros genes, mas ainda não se sabe exatamente como as proteínas codificadas por estes genes afetam as funções corporais.
Mutações nos genes-relógio geralmente provocam grandes mudanças no ciclo
– em seres humanos, isto significa uma completa incapacidade em sincronizar o próprio ciclo com o ambiente, resultando em distúrbios do sono e outros problemas. *Anexo: Tá ligado

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MARCAPASSOS DO SISTEMA CIRCADIANO
Nos mamíferos, o relógio biológico localiza-se numa porção do cérebro chamada Hipotálamo, mais especificamente na região denominada Núcleo
Supraquiasmático (NSQ).
Via de regra, estes relógios estão vinculados a fotorreceptores que