capoterapia

Capoterapia melhora aspectos físicos e psicológicos de idososA técnica é uma mistura da atividade física aliada à capoeira através do som do berimbau
Uma nova técnica tem chamado a atenção das pessoas que estão participando da programação da Semana Do Idoso: a capoterapia. A prática tem se revelado como poderoso instrumento para proporcionar um bem estar físico e espiritual aos idosos que estão participando do evento organizado pela Secretaria Municipal de Trabalho Cidadania e de Assistência Social – SEMTCAS.
A técnica é uma mistura da atividade física aliada à capoeira através do som do berimbau e tem garantindo a participação em massa de todos aqueles que participam do evento. "A participação dos idosos tem sido muito boa. Eles exercitam todo o corpo e a mente. Além disso, o processo é todo adaptado as limitações físicas dos idosos", explicou Silvan Cesar, capoterapeuta que está desenvolvendo a atividade na Semana do Idoso.
Silvan Cesar acrescenta que a atividade pode trazer vários benefícios para quem pratica. "As pessoas adquirem noção espacial, melhora a coordenação motora, melhora a respiração, a circulação sanguínea, eleva a auto-estima. É uma atividade completa que só traz benefícios para as pessoas que praticam", pontua.
Uma das atividades realizadas na capoterapia é a técnica do abraço, do riso. "E acima de tudo, como respeitar o próximo e a si mesmo. Tudo isso desperta às pessoas a alegria de se sentir que está vivo", esclarece.
Um dos fatores apontados pelo capoterapeuta é a importância do poder público municipal estar proporcionando o acesso a essas atividades. "É um passo muito importante. As pessoas estão tendo o conhecimento sobre a técnica e a riqueza da capoeira, assim podem participar e conferir os benefícios. Todos podem participar das sessões que estão acontecendo na Semana do Idoso", convida.
A capoterapia é realizada em vários projetos da Prefeitura de Teresina., como Lineu Araujo, no Centro de Convivência Marly Sarney, no Núcleo