CAPACIDADES F SICAS

11/03/2015

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CAPACIDADES FÍSICAS

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PADRÕES DE BELEZA…

DAMAS

CONCEITOS BÁSICOS …

Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos.
Muitas vezes, deficiências em algumas capacidade físicas podem levar uma pessoa a experimentar dificuldades para participar de certas manifestações da
Cultura de Movimento.

FIBRAS MUSCULARES

TORNEIO DE FUTSAL …

FUTSAL

HIP HOP E STR…

É através das capacidades físicas que se conseguem executar ações motoras, desde as mais simples às mais complexas (andar, correr, saltar, nadar, etc).
O fato de ser mais veloz, mais flexível ou mais forte tem uma origem hereditária, transmissível de pais para filhos, mas também tem a ver com a forma como vamos desenvolvendo/treinando as referidas capacidades ao longo dos anos.

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HANDEBOL

As capacidades físicas podem ser assim definidas:

RUGBY

AGILIDADE: "Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança de direção."

AGITA GALERA 2011 ­ …

METABOLISMO ANAE…
Modelo Dynamic Views. Tecnologia do Blogger.

TÊNIS DE MESA

FUTEBOL AMERICANO

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CAPACIDADES FÍSICAS
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AGILIDADE

FLEXIBILIDADE: