Feito Questionario Sobre As Capacidades F Sicas No Programa Multilateral

Centro Universitário do Triângulo – UNITRI

Curso de Educação Física
DISCIPLINA: APROFUNDAMENTO EM ATLETISMO
PROFESSORA: KARLANDREA

Renato Rodrigues Silva

Uberlândia – MG 05/05/15
1-Quais os objetivos da formação inicial multilateral no programa de atletismo?

No período de formação os praticantes devem ser capazes de:
Familiarizar-se com o treinamento preliminar da etapa de formação básica do processo de desenvolvimento físico e técnico multilateral.
Fomentar hábitos para fazer da pratica do atletismo uma atividade consciente e sistemática.
Familiarizar-se com o desenvolvimento de qualidades volitivas que os preparam para submeter-se a níveis de treinamentos.

2-Como deve ser a competição de atletismo para as crianças de 10 a 11 anos?

AS provas de atletismo são consideradas rigorosas para o organismo da criança, por isso as provas devem ser adaptadas ás idades envolvidas sem prejuízo á sua saúde.

3-O que significa uma preparação multilateral na iniciação ao atletismo?

A preparação multilateral na vida esportiva da criança conduzira sistematicamente ao caminho das ações especificas que são realizadas no esporte. As células nervosas e musculares estabeleceram a sua especialização somente através da formação multilateral dos hábitos e capacidades do esporte.

4-Por que a especialização precoce não é uma conduta adequada na iniciação ao atletismo?

Pois é desnecessário para o momento, o principal objetivo é desenvolver as capacidades e as habilidades naturais, próprias de característica genética, desse modo a medida que as experiências motoras aumentam no seu “banco de dados”, também aumentam suas possibilidades praticas.

5-No programa de iniciação multilateral de atletismo deve-se trabalhar as capacidades que se dividem em: Condicionantes, coordenativas e flexibilidade. O autor divide estas capacidades em grupos. Como eles estão organizados?

Capacidades condicionantes:
1º grupo = exercícios que intervêm no desenvolvimento da resistência