Benefícios da dança para idosos

Universidade Paulista – UNIP
Curso de Educação Física – ICS

PROJETO DE PESQUISA

“A DANÇA COMO TERAPIA PARA IDOSOS EM DEPRESSÃO”

Nome

SÃO PAULO
2013

Introdução
Atualmente é possível identificar que cada vez mais idosos estão sofrendo de depressão de diferentes formas e intensidades14. Existem várias formas de tratamento para esse mau considerado como “Doença moderna”, uma das diversas formas de tratamento seria a dança.
Existem estudos que indicam que os bloqueios de origem psíquica (semelhantes aos que ocorrem durante o processo de envelhecimento e em graus mais elevados nos transtornos depressivos) são represados em regiões corporais e precisam ser redirecionados e absorvidos na globalidade do corpo, através do movimento1.
De acordo com algumas teorias sobre a história da dança ela é uma necessidade interior, muito mais próxima do campo espiritual que do físico, foi o que motivou o homem a dançar utilizando-se do movimento como um veículo para a liberação de sua vida interior. Esses sentimentos estão intimamente ligados com a necessidade material do homem primitivo. Necessidade de amparo, abrigo, alimento, defesa, conquista, de procriação, saúde, comunicação e principalmente de desvendar os mistérios do mundo à sua volta2. É necessário ter uma visão panorâmica da dança desde os tempos primórdio até a atualidade para compreendê-la nos contextos históricos, artísticos, fisiológicos, filosóficos, culturais, sociais, psicológicos para perceber sua grande importância em diversas áreas3.
A terapia através da dança aparece como uma possibilidade terapêutica que utiliza o movimento como um processo que promove a integração emocional e física do indivíduo, e com pratica da modalidade coletiva fica possível promover uma maior interação social, é importante focalizar para o aprendizado das habilidades selecionando atividades apropriadas e providenciar um bom ambiente e favorecer a aprendizagem encorajando a auto