Aulas práticas de Basquetebol

Equipe 1: aquecimento, pré-desportivo e manejo de bola.
Metodologia: A turma foi dividida em duas equipes, e foi realizado o jogo dos dez passes, onde a equipe só pode dar dez passes com a bola. A equipe que realizar os dez passes primeiros vence. Sendo assim quem realizou o ultimo passe deve se abaixar, e quando a equipe adversária consegue pegar bola, os pontos são zerados.
Equipe 2: drible e bandeja.
Metodologia: A turma foi divida em duas filas. A frente de cada fila havia três cones posicionados em zig-zag. A fila da direita começava driblando a bola com a mão direita, contornava o primeiro cone, ao chegar no segundo cone trocava-se de mão e contornava o cone, contornava o terceiro cone, trova-se de mão e realizava a bandeja com a mão direita, assim também acontecia na fila da esquerda. Assim até todos fazerem dos dois lados, depois foi realizada uma competição entre as duas filas.
Equipe 3: drible, passe e bandeja.
Metodologia: A turma foi dividida em duas filas, assim se formaram duplas (uma pessoa na fila da direita e a outra na fila da esquerda), cada dupla começa com uma bola da linha de fundo da quadra de basquete. Quem começar com a bola começa driblando 3x e realiza um passe de peito até chegar próximo a cesta, quem estiver com a bola realiza a bandeja. Repete-se até os dois da dupla terem feito a bandeja para os dois lados.
Equipe 4: passes e finalizações.
Metodologia: A turma foi dividida em duas filas, e em duplas eram realizados passes de peito e passes de peito picado (se alternando) até chegar próximo da cesta onde eram feitas finalizações de arremesso ou bandeja. Todos tinham que realizar bandeja do lado direito e do esquerdo e arremesso com a mão esquerda e mão direita.
Equipe 5: pré-desportivo para arremesso.
Metodologia: Em um primeiro momento, a turma foi divida em quatro equipes, sendo elas com colete e sem colete. A quadra foi divida ao meio e uma equipe sem colete competiu com a uma equipe com colete, sendo assim duas equipes