Atividade Física e Qualidade de Vida

Atividade Física e Qualidade de Vida

Autores: Paula Ferraz da Silva¹; Renata Marcela Ornellas Targa²; Vinícius Silva de Oliveira³; Walter Jacinto Nunes4; Marcelo Cardozo5

1. Discente do Curso de Licenciatura Plena em Educação Física da UFRuralRJ; 2.Bolsista de Iniciação Científica do PIBIC/CNPq/UFRuralRJ,Discente do Curso de Licenciatura Plena em Educação Física; 3.Estagiário de Iniciação Cientifica do PIC/UFRuralRJ, Discente do Curso de Licenciatura Plena em Educação Física da UFRuralRJ; 4. Professor Doutor do Departamento de Educação Física e Desportos da UFRuralRJ; 5. Profissional de Educação Física e Membro do grupo de pesquisa NICED-Núcleo de Investigação Científica em Educação Física da UFRuralRJ.

Palavras-chave: (saúde, longevidade, auto-estima.)

Resumo

Inserido no contexto das transformações sociais que culminam no aumento da expectativa de vida, o presente estudo teve como objetivo principal investigar os benefícios obtidos por indivíduos participantes do Projeto Melhor Qualidade de Vida em Paracambi. Os participantes responderam a uma entrevista, evidenciando melhorias de qualidade de vida, com redução de diversos problemas de saúde. Os resultados são discutidos com base na necessidade de desenvolvimento de programas que combinem a prática de atividade física com o lazer a uma maior inserção social, como forma de complementar tratamento de problemas de saúde.

Abstract

Inserted in a context of social changes that made the expectation of life increase, this research had the main goal checking the benefits obtained by people who participated in the Projeto Melhor Qualidade de Vida em Paracambi. The participants answered questions in interviews showing the improvement of life quality with the reduction of a bunch of health problems. The results are discussed based on the necessity of developing programs which combine the practice of physical activities with enjoyment to a bigger social insertion as a way of compliment the treatment of