ácido Lático Fadiga

Principal (is) substrato (os) utilizado (s) Utiliza O2? Produz ácido lático? Intensidade duração do exercício (Alta, Moderada, Baixa) Atividades físicas que utilizam o Sistema energético e tempo de duração do sistema Sistema anaeróbio alático Fosfocreatina Não utiliza Não. É um sistema alático Exercício de alta intensidade e curta duração Corrida de 100 m rasos, saltos, arremesso de peso Sistema glicolítico Glicose Não utiliza Produz ácido láctico Exercícios de intensidade e duração…

é utilizado de acordo com a intensidade e duração dos exercícios. Eles são classificados em: ATP- CP , Sistema Glicolítico (Lático) e o oxidativo (aeróbico). Segundo Verkhonsnanski, no livro Treinamento Desportivo, Cap. 3, página 41 (colaboração: Maurício Raddi): "(...) três mecanismos químicos (energéticos): - fosfagênico ou creatinofosfático - glicolítico ou lático - de oxidação ou de oxigênio" O objetivo de cada sistema é liberar energia dos produtos químicos ou alimentos e…

parte do grupo realizada o movimento com bastante habilidade. Dificuldade: A medida que o exercicio era repetido os alunos apresentavam dificuldade principalmente em manter a força do braço para auxiliar o movimento, o que parecia fadiga muscular. Provavelmente fadiga pela falta de trabalho de resistencia muscular. Os alunos não apresentavam maiores problemas em relação a agilidade, a dificuldade aparecia mesmo quando era exigido do participante força muscular, situação que foi…

“FADIGA MUSCULAR AGUDA: UMA BREVE REVISÃO DOS SISTEMAS FISIOLÓGICOS E SUAS POSSIVEIS RELAÇÕES” Através de uma serie complexa de eventos fisiológicos, incapacidade na sua manutenção durante uma determinada tarefa é definido como fadiga a ação muscular, que é resultante disso. Sendo que um exemplo: são atletas que tem que manter repetidas ações musculares. A fadiga muscular aguda pode ter origem em um ou em todos os sistemas fisiológicos envolvidos na ação muscular e pode ter…

cada célula muscular; O ATP está sendo utilizado e regenerado constantemente. São três processos comuns produtores de energia para a elaboração do ATP: 1) O sistema ATP-CP, ou fosfagênio; 2) A glicólise anaeróbia, ou sistema do ácido lático; 3) O sistema de oxigênio. Sistema ATP-CP (do fosfagênio) ou Anaeróbio Alático A fosfocreatina é armazenada nas células musculares. Ela é semelhante ao ATP por também possuir uma ligação de alta energia no grupo fosfato. …

cada célula muscular; O ATP está sendo utilizado e regenerado constantemente. São três processos comuns produtores de energia para a elaboração do ATP: 1) O sistema ATP-CP, ou fosfagênio; 2) A glicólise anaeróbia, ou sistema do ácido lático; 3) O sistema de oxigênio. Sistema ATP-CP (do fosfagênio) ou Anaeróbio Alático A fosfocreatina é armazenada nas células musculares. Ela é semelhante ao ATP por também possuir uma ligação de alta energia no grupo fosfato. …

fermentação que apresenta como produto final o ácido lático. É realizada por bactérias do leite por exemplo e pode ocorrer também nos músculos na ausência de oxigênio e grande esforço físico, gerando a fadiga muscular. Assim como a fermentação alcoólica, a lática possui rendimento de duas moléculas de ATP para cada molécula de glicose fermentada.Os lactobacilos (bactérias presentes no leite) executam fermentação lática, em que o produto final é o ácido lático. Para isso, eles utilizam…

pode durar somente 4 a 5 segundos num esforço máximo. Acrescente a isto que os 1 a 2 segundos iniciais de energia já disponíveis no músculo e aproximadamente 7 segundos de produção de ATP. Este é o sistema anaeróbio (sem oxigênio) alático (sem ácido lático) de energia. Este sistema é utilizado, mais comumente referido em provas de corridas de velocidade, ocorrendo quando o atleta atinge sua velocidade máxima entre 30 e 60 metros. Esta alta intensidade, alto nível de velocidade mantido…

o acumulo de ácido lático ocorre a fadiga muscular, porém não se tem ao certo os motivos para que ocorra a fadiga muscular, mas segundo alguns autores pode se obter algumas conclusões. Outros fatores que contribuem para essa fadiga incluem a depleção do fosfato de creatina, o oxigênio insuficiente, o esgotamento do glicogênio e de outros nutrientes acumula de ácido lático e ADP e falha dos impulsos nervosos do neurônio motor para liberar bastante acetilcolina (TORTORA, 2007). A fadiga…

Sistema Glicolítico (Lático e Alático) e o Oxidativo (Aeróbico).Síntese de ATP-CPPodendo se assumir que o sistema ATP-CP supriria a energia de no máximo 15-20 segundos para os exercícios de curta duração como sprints, lançamentos, chutes, etc... e de maior duração 30-45 segundos, como corridas de 100 e 200 m., provas de natação de 50 m. , saltos de grande amplitude e levantamento de peso. Este sistema tem predominantemente o uso de carboidratos, gorduras e proteínas. Glicolítico (Lático…