Qual é A Postura Correta Diante Do Computador

trabalho na fase de projeto, atualizado ao longo do tempo, para que possa manter-se, tanto quanto possível, adequado ás necessidade e características das pessoas que ali trabalham. O que é Ergonomia Cenas da vida diária Suponha um trabalhador diante de um microcomputador: monitor, teclado, mouse, mesa, assento formam um conjunto nem sempre harmônico. As pessoas trabalham com um 386, 486, Pentium, KM-6, rápidos, coloridos, em ar condicionado, em móveis Rodoflex by Cristina. Mas…

uso incorreto das outras articulações corporais, uma vez que o corpo busca compensações para se manter o equilíbrio do indivíduo, podendo, também, causar enrijecimento e encurtamento dos músculos. Exercícios físicos e buscar sempre manter a postura correta são maneiras que podem evitar ou reduzir esses desvios, sendo que, quanto mais nova a pessoa se tratar, maior a porcentagem de correção. Às vezes tais desvios são leves e, muitas vezes, pouco perceptíveis e podem ser corrigidos com…

Nos dias atuais, vimos muitas pessoas que já se tornaram muito dependentes de suas tecnologias Computador — Uso Excessivo Provoca Sérios Problemas de Saúde! A sociedade atual passa por uma grande evolução tecnológica, sendo o computador uma das principais tecnologias utilizadas no nosso dia-a-dia, seja no trabalho, na educação ou na recreação, porém, este recurso está sendo utilizado de forma exagerada e inadequada. A falta de descanso adequado somado ao esforço excessivo,…

organização da vida de estudos na universidade, E abordado o ingresso no ensino superior como uma mudança radical de posturas de estudo. Ao iniciar essa nova etapa de sua formação escolar, o estudante dar-se-á conta de que se encontra diante de exigências específicas para a continuidade de sua vida de estudos. Novas posturas diante de novas tarefas ser-lhe-ão logo solicitadas. Suas posturas de estudo devem mudar radicalmente, embora explorando tudo o que de correto aprendeu em seus…

Empresa LISTA DE FIGURAS Figura 01. Acomodação correta da Coluna Vertebral.......................................31 Figura 02 - Ilustrativa para identificação da região das dores do setor alvo – questionário preliminar......................................................................................50 Figura 03 – Postura correta diante do computador...........................................42

trabalhador ou na insuficiência da produção, em qualidade e em quantidade. Ergonomia Aplicada à Informática Para a quase totalidade dos usuários de informática, a utilização do microcomputador como ferramenta de trabalho significa não mais que sentar diante da máquina, ligá-la e executar suas tarefas. Poucos, no entanto, têm conhecimento de que uma cadeira inadequada, um monitor com luminescência além do limite aconselhável, ou mesmo a falta de um apoio para a mão na utilização do…

meios tecnológicos e dos ambientes de trabalho e de vida." (Congresso Internacional de Ergonomia, 1969). A ergonomia surgiu para facilitar o trabalho e suas condições para trabalhar de acordo com os espaços: físicos, ruídos, iluminação, vibrações, postura, desgastes de energia, estresse, treinamento, comunicação, trabalho em grupo, cultura organizacional, fadigas, cargas de trabalho, aspecto de manuseio de materiais, que serão futuramente citados na NR -17. Nas empresas…

aqueles cuja integridade física foi atingida. Entre as máquinas das novas relações profissionais, os computadores pessoais têm uma característica ímpar: nunca, na história da humanidade, uma mesma máquina esteve presente na vida profissional de um número tão grande e diversificado de trabalhadores. Diante desses fatos, muitas dúvidas têm sido levantadas sobre os riscos de acidentes no uso de computadores. Entre eles destacam-se os chamados riscos ergonômicos. A Ergonomia é uma…

permanente, culminando com a aposentadoria por invalidez (Assunção & Almeida, 2003).Essas afecções são decorrentes das relações e da organização do trabalho atuais, pelas quais as atividades são realizadas com movimentos repetitivos muito acelerados, posturas inadequadas, trabalho muscular estático, conteúdo pobre nas tarefas, monotonia e sobrecarga mental, associadas à ausência de controle sobre a execução das tarefas, ao ritmo intenso de trabalho, à pressão por produção, às…

físicas regulares. Palavras chaves: Profissional TI, Trabalho e Saúde, Exercicios Físicos. LISTA DE FIGURAS INTRODUÇÃO Com a popularização dos computadores a palavra informação ganhou um significado mais digital. Esta popularização e evolução destas áreas fazem com que as pessoas fiquem cada vez mais sentadas na frente dos computadores, preocupando-se menos com a saúde física e mental. O profissional da Tecnologia da Informação (TI) constitui uma das categorias de…