Qual é A Importancia Do Alongamento

atividades sociais. Neste grupo de danças, entre outras, incluem-se o Bolero, o Merengue, a Salsa, o Tango e a Valsa. Pelo fato da dança de salão abranger os três domínios da natureza humana: fisiológico, afetivo e cognitivo, é de extrema importância na vida do idoso, pois esses domínios funcionam como um agente motivador do indivíduo idoso para a manutenção e/ou recuperação da vida e da alegria pessoal e coletiva e como agente motivador retro alimentador da própria dança, por…

qualificação de um determinado lote destes materiais conforme a norma. Os vergalhões que compunham a amostra referente ao lote avaliado apresentaram, em algumas amostras, não conformidades quanto às características das barras de aço (massa nominal), alongamento e limite de resistência. Palavras-chave: Vergalhões de Aço para Construção Civil; ensaios e qualificação. SUMÁRIO 1 Introdução _________________________________________________ 5 1.1 Objetivos…

1. Objetivo Com a importância dos ensaios mecânicos para a indústria e também para a pesquisa dos materiais mecânicos, obtêm a necessidade de estudarmos os princípios e o objetivo de análises da resistência mecânica dos metais. Nesse trabalho podemos aprender na prática os métodos de utilização dos diferentes equipamentos de ensaios mecânicos. Em primeiro estudamos sobre ensaio de tração, realizando ensaios e calculando as resistências mecânicas das diferentes ligas de aço…

11 5. Análise dos Resultados 11 6. Conclusão 15 7. Exercícios Propostos 15 8. Referencias Bibliográfica 18 1. Resumo da Prática e do Relatório O relatório tem como objetivo passar o conhecimento e demonstrar a importância na mecânica sobre o ensaio de dureza nos materiais, utilizando o método ensaio de tração, foi elaborado segundo as normas técnicas da ABNT. Nesse experimento duas amostras de Aço ABNT 1045 previamente usinados e sem imperfeições. Os…

ginástica laboral são exercícios físicos feitos no ambiente de trabalho, no horário de expediente, tendo como objetivo melhorar a saúde evitando lesões nos funcionários por esforços repetitivos e algumas doenças ocupacionais. A ginástica se baseia em alongamentos de diversas partes do corpo como, por exemplo, o tronco, a cabeça, os membros superiores e os membros inferiores. Cada sequencia de exercícios depende da profissão exercida e os movimentos que são feitos ao realizar o trabalho…

rigidamente controlada. A determinação da tração em materiais metálicos é importante para a para a prevenção de problemas que podem ocorrer em uma obra durante a execução da mesma, pois na maioria das vezes o aço tem função estrutural, por isso tamanha importância dele dentro de uma obra. 2 MATERIAIS E MÉTODOS 2.1 APARELHAGEM Para a realização do ensaio empregou-se balança com limite de erro ± 5% das massas a determinar, régua graduada em…

a fatores psicológicos, mentais, corporais e sociais aumenta a cada ano por falta de interesse dos empresários. Com o objetivo de apresentar e explicar como o exercício físico pode auxiliar na qualidade do trabalho do funcionário, abordaremos a importância da Ginástica Laboral. A necessidade da prática de exercícios físicos no local de trabalho existe e persiste desde o século XVIII. O novo processo de produção trouxe consideráveis mudanças, e o número de funcionários com Lesões por…

Em aços para a construção mecânica este elemento melhora a tempera total, e assim quando empregado em aços de cementração,a resistência de seu núcleo. Aços austeníticos CrNi 18/8 podem ser conduzidos a altas resistências e elevados limites de alongamento com a adição de boro através de tempera por precipitação. Todavia sua resistência a corrosão tende a diminuir. Como o boro apresenta uma grande seção ativa para a oclusão de neutronios, são ligados a ele os aços destinados a reguladores…

Rev. Ter. Ocup. Univ. São Paulo, v. 23, n. 1, p. 1-6, jan./abr. 2012. RELATO DE EXPERIÊNCIA Alongamento no Programa de Atividade Física para Terceira Idade (PROFIT): promovendo a melhora da capacidade funcional em idosas Stretching in the Physical Activity Program for Elderly (PROFIT): improving the elderly’s functional fitness Luiza Herminia Gallo1,2, Sebastião Gobbi1, Raquel Gonçalves1, José Claudio Jambassi Filho1,3, Alexandre Konig Garcia Prado1,2, Marilia Ceccato1,…

trabalhado do professor não é nada fácil, pois exige dos mesmos muita dedicação, planejamento e estudo, pois tudo aquilo que é trabalhado em sala de aula merece ser revisto e bem preparado. Tanto o planejamento quanto o plano de aula são de fundamental importância dentro de uma instituição de ensino, e devem fazer parte da rotina do corpo docente sofrendo influencias e tendo a participação de todo o grupo interessado. 2 DESENVOLVIMENTO O planejamento escolar é uma tarefa docente que…