Plano De Aula Ginastica Geral Aquecimento Muscular

HISTÓRIA E GÊNESE DA GINÁSTICA 5 SEÇÃO 1: Conceitos 6 SEÇÃO 2: Conhecendo a História da Ginástica 7 Ginástica na Pré-História 7 A Ginástica na Antiguidade 8 A Ginástica no Oriente Próximo 10 A Ginástica na Grécia 12 A Ginástica em Roma 16 A Ginástica na Idade Média (395-1453) 18 A Ginástica no Renascimento 20 A Ginástica na Idade Contemporânea 21 SEÇÃO 3: A Inclusão das Ginásticas na Escola e nas Escolas Brasileiras 38 A Formação para o Trabalho com as Ginásticas No Brasil 41…

UNIVERSIDADE TIRADENTES CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA PLANO DE AULA 1 – PROFESSORES: 2 - DATA: 01/12/2014 3 -TEMPO TOTAL DE AULA: 50 minutos 4 – CONTEÚDOS: Ginastica Localizada 5 – IDENTIFICAÇÃO DA TURMA: IDADE: 16 á 30 CATEGORIA: Iniciante e Intermediário GÊNERO: Masculino/Feminino QUANTIDADE DE ALUNOS: 40 6 – OBJETIVOS 6.1 – GERAL: Forma de trabalho que visa o desenvolvimento e a manutenção da força e resistência muscular através de exercícios livres ou com…

INTRODUÇÃO Sobre a Ginástica Laboral a primeira notícia que se encontra é uma pequena brochura editada na POLÔNIA em 1925, onde foi chamada também de Ginástica de Pausa, era destinada a operários e alguns anos depois surgiu na Holanda e Rússia. No início dos anos 60, surgiu também na Bulgária, Alemanha, Suécia e Bélgica. No Japão na década de 60 ocorreu a consolidação e a obrigatoriedade da G.L.C. - Ginástica Laboral Compensatória. No Brasil, o esforço pioneiro residiu numa…

PLANO DE AULA INFORMAÇÕES INICIAIS CEDUP – Centro de Educação Profissional Hermann Hering Professora: Regiane de Cássia Weiers Disciplina: Educação Física Turma: ADMEM105V (1° ano) - Faixa etária: 15 anos Números de alunos: 25 alunos Duração da aula: 45 minutos CONTEÚDO TEMA OBJETIVO Jogos pré-desportivos e recreativos. “Um dia de Basquete” – valorização da atividade lúdica, promovendo a modalidade de basquetebol. Desenvolver habilidades motoras específicas, agir…

PLANO DE AULA DE GINÁSTICA I- PLANEJAMENTO DAS AULAS- Ao se planejar uma aula de educação Física devem ser levados em consideração alguns aspectos que fazem parte do conteúdo para as aulas. São eles: a)Relevância social- Selecionadas práticas da cultura corporal, cuja aprendizagem favorece: a ampliação das capacidades de integração sociocultural, o usufruto das possibilidades de lazer e a promoção e a manutenção da saúde. b)Características dos alunos-A definição dos conteúdos buscou guardar

GINÁSTICA GERAL Plano de aula Propriedade Motora: Flexibilidade Público-alvo: idosos entre 60-65 anos de idade, sem limitações articulares ou déficit motores e sedentários. Material utilizado: colchonete Objetivo: explorar a flexibilidade dos indivíduos envolvidos, melhorando assim a amplitude de movimento. Duração: 45min Número de alunos: 16 pessoas O plano de aula é dividida em 3 partes: Parte 1: Aquecimento (5min-7min). Aquecimento articular ativo; marcha estática;…

APOSTILA I – BIMESTRE 1ª SÉRIE DO ENSINO MÉDIO EIXO TEMÁTICO: GINÁSTICA Histórico da Educação Física e Ginástica A Educação Física engloba um esforço de adaptação ao corpo e uma reflexão de comportamento corporal. Assim, ela não deve se limitar ao desenvolvimento muscular, e sim levar ao reconhecimento da importância da forma, da dinâmica e do estilo do movimento. O corpo não pode ser considerado apenas um conjunto de ossos e músculos a serem treinados, mas como a totalidade…

PLANO DE AULA MODALIDADE: GINÁSTICA ALONGAMENTO INTRODUÇÃO O alongamento pode maximizar o desempenho de um atleta em muitos tipos de movimentos especializado, de acordo com o esporte que se prática e ajuda a melhorar a respiração, o sistema digestivos, a circulação, a postura, e ainda traz bem-estar físico e mental, tonicidade muscular e alívio as tensões. Não tem contra indicações, nem restrições a idade e pode ser feito diariamente. OBJETIVOS GERAIS

1. Temática Saúde e Bem Estar. 2. Área de Conhecimento Educação Física 3. Tipo de Atividade Dinâmicas, Alongamentos, aquecimento, palestras e grupo de discussão 4. Título Saúde e qualidade de vida. 5. Caracterização 5.1- Período de Realização: 03/09/2014 a 15/09/2014 5.2- Alunos Beneficiados: Alunos de ensino médio do EJA. Nº de alunos: 170 alunos Modalidade de Ensino: Educação de Jovens e Adultos 5.3 Relações dos Proponentes: Josué Stefan, Luana Miguel

POZZEBON RA-1088955 TRABALHO DE GINÁSTICA GERAL PROJETO E PRÁTICA Trabalho apresentado ao Centro Universitário Claretiano para a disciplina ginástica geral como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrado pelo professor Maria Cecília Lieth B. Soares CURTIBA – ABRIL- 2015 Plano de Aula Campos Novos - ABRIL 2015 Público alvo: Funcionários da Estrutural Zortéa - Trabalhos com todos os funcionários Ginástica Laboral - Este…