plano de aula de ginastica aerobica

AULA DE GINASTICA AERÓBICA Rio Branco­Ac Dezembro de 2014  PLANO DE AULA DADOS DE IDENTIFICAÇÃO INSTITUIÇÃO: João Calvino LOCAL: Av. Ceará, 2648 ­ Centro, Rio Branco ­ AC, 69900­360 COMPONENTES DO GRUPO: Amanda Souza da Silva Ailton Vitório Souza Mônica Pereira Raulino Irlan da Silva Magalhães DATA: 15/12/2014 HORÁRIO: 11:10­12;50 DURAÇÃO: 30 a 50 minutos SERIE­(IDADE): 2ºano do Ensino Médio(16 anos) Nº DE ALUNOS: 30 alunos TEMA: Ginástica Aeróbica OBJETIVO GERAL: Conhecer e ampliar os conhecimentos sobre a prática da ginástica aeróbica como instrumento de promoção da saúde e lazer. OBJETIVO ESPECIFICO(objetivo específico de ensino): ­ Conhecer um breve histórico da prática de ginástica aeróbica no Brasil; ­ Identificar dos benefícios da prática desse exercício físico para a saúde; ­ Executar passos repetitivos conforme o ritmo da música; CONTEÚDO DE ENSINO: ­Histórico da Prática de Ginastica Aeróbica ­Conscientização dos beneficios dos exercícios aeróbicos

Plano de aula Nível de ensino Ensino Fundamental – 6º e 7º série ( de 12 á 14 anos de idade ) Parte inicial Primeiro momento - exposição verbal – roda inicial: * Organizar a turma em roda para um conversa inicial. * Explicar que o objetivo da aula é conhecer e vivenciar Ginástica Aeróbica Portanto nessa introdução apresentaremos informações da modalidade. Segundo momento – alongamento * Alongamento do membro superior e o membro…

SAÚDE DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA EFI 338 – PRÁTICA DE ENSINO III – 2014/2 Plano de Aula Conteúdo: Atividade Física e Saúde Duração: 50 min Tema: Ginástica aeróbica Objetivo-geral: Conhecer e vivenciar a ginástica aeróbica. Objetivo específico: Conhecer características, finalidades e propiciar uma vivência prática do Body Combat. Material: Colchonetes e aparelho de som Introdução: Inicialmente, os alunos se sentarão em círculo e os professores farão uma breve…

|Ginástica Geral | |Professor Responsável |Luciana De Oliveira Silva | |Título do projeto |“Plano de aula de ginástica e sua aplicação” | |Alunos do Grupo |Gilmar Aureliano Gonçalves RA: 1072410 | | …

Método Padrão Pág. 15 f) Método Layer Pág. 16 g) Método de Técnica Comodin Pág. 16 h) Método Misto Pág. 17 4.2. As Transições Pág. 18 5. A Aula de Aeróbica Pág. 20 5.1. Partes da aula Pág. 20 a) Aquecimento Pág. 21 b) Parte fundamental Pág. 21 c) Regresso à calma Pág. 22 d) Localizada Pág. 22 e) Alongamentos Pág. 23 6. Bibliografia Pág. 24…

CURSO: Licenciatura Educação Física MATÉRIA: Ginástica Geral PROFESSORA: MARIA CECILIA LIETH B SOARES São José dos Campos 2014 ORGANIZAÇÃO DE UMA AULA DE GINÁSTICA GERAL Meu plano de aula foi elaborado para alunos do 1º ano do ensino médio, na Escola Estadual Professor Figueiredo Brandão na cidade mineira de Sapucaí-Mirim. A aula foi dada para 22 alunos da 1º ano da…

A História da Ginástica A história da Ginástica confunde-se com a história do homem. A Ginástica entendida por Ramos (1982) como a prática do exercício físico “vem da Pré-história”. No homem pré-histórico a atividade física tinha papel relevante para sua sobrevivência, expressa principalmente na necessidade vital de atacar e defender-se. O exercício físico de caráter utilitário e sistematizado de forma rudimentar era transmitido através das gerações e fazia parte dos jogos, rituais e…

Ginástica Aeróbica Historia:Rivaldo A Ginástica Aeróbica surgiu como uma ótima forma de praticar exercícios físicos para o público em geral no final da década de 80. Mas logo se transformou também em um esporte competitivo de alto-nível. Em 1994, a FIG (Federação Internacional de Ginástica) decidiu organizar os campeonatos mundiais de Ginástica Aeróbica Esportiva e estruturar o esporte de acordo com as outras modalidades da ginástica. O primeiro Campeonato Mundial oficial foi…

Carga Horária Teórica: Pré-Requisito(s): PLANO DE ENSINO BACHAREL 1. CARACTERIZAÇÃO DA DISCIPLINA GINÁSTICA DE ACADEMIA Período: 5º 80 h/a Carga Horária Prática: 2. ORGANIZAÇÃO DA DISCIPLINA Professor Responsável Ementa Metodologia da ginástica de academia. Ginástica localizada. Ginástica aeróbica e step trainning. Novas tendências do fitness. Princípios básicos dos exercícios ginásticos. Prescrições, indicações e contra-indicações dos exercícios ginásticos. Conhecimento e…

PLANO DE AULA DADOS DE IDENTIFICAÇÃO: Instituição: Colégio Atual Professora regente: Halessandra (nome completo?) Professora Orientadora: Ana Rita Estagiários: Disciplina: Educação Física Série: Infantil 3 Turma: A e B Data: !8/08/2014 Período: 10:20 às 11:10 e 11:10 às 11:55 OBJETIVO: (o objetivo é a ação do estudante em aula para apropriação do conteúdo) Identificar passos da Ginástica Aeróbica sentido como bate o coração. CONTEÚDO: GINÁSTICA ↔…