Pilates Educação Física

Artigo de Revisão BENEFÍCIOS DO MÉTODO PILATES E SUA APLICAÇÃO NA REABILITAÇÃO Joseli Franceschet Comunello1 A constatação de que o número de praticantes de Pilates tem aumentado muito nas últimas décadas só vem incentivar e respaldar a necessidade do embasamento científico aos profissionais que atuam nessa área (ROSA; LIMA, 2009). Lamentavelmente, o aumento do número de praticantes do método não vem acompanhado com o concomitante desenvolvimento da pesquisa (VITI; LUCARELI, sd).…

determinadas atividades físicas e, por que é importante praticar esportes, visto que na vida contemporânea, muitas atividades exigem uma correta preparação física e psicológica. INTRODUÇÃO É indiscutível que atividades físicas fazem bem à saúde. Neste trabalho irei abordar o perigo de uma vida sedentária, e os benefícios de quem faz exercícios regularmente. EDUCAÇÃO FÍSICA Educação física é uma área…

começam a se conscientizar da importância da pratica de atividades físicas, sendo diferentes razões para procurarem academias ou grupos de ginástica, dentro delas: estética, saúde, condicionamento físico, aptidão física, bem-estar e qualidade de vida (NOVAES, 2001). Segundo a Organização Mundial da Saúde (2012), a prática regular de atividade física, pode trazer inúmeros benefícios à saúde, como por exemplo, aprimorar a aptidão física e musculoesquelética no indivíduo, onde resistência…

OS EFEITOS DO MÉTODO PILATES: UMA REVISÃO BIBLIOGRÁFICA The effects of Method Pilates: bibliographic revision Dayana Conte[a], Luiza Pinto Queiroga Dantas[b], Cássio Preis[c], Luiz Bertassoni Neto[d] [a] Fisioterapeuta, acadêmica do curso de pós-graduação em Fisioterapia Ortopédica, Traumatológica e Desportiva da Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUC-PR), Curitiba, PR: dayana_conte@hotmail.com [b] Fisioterapeuta, acadêmica do curso de pós-graduação em Fisioterapia Ortopédica,…

Estágio Ginásio Tive três meses de estágio numa empresa de um ginásio muito bom com muita qualidade. Centro de Educação Física Neste ginásio apendi muitas coisas como por exemplo, como desenvolver muito mais os músculos das pernas, braços. Tambem apendi como fusiona os aparelhos do ginásio e também como se chama os aparelhos de lá como por exemplo : Cinto Vibratório, Placa Vibratória, etc. Ginásios: 2 Ginásios para Aulas de Grupo; 1 Ginásio para Musculação,…

que esfrega", e ilustra o preparo para a atividade física esfregando óleo sobre o corpo nu. Platão e Aristóteles: Prática que salientava a beleza através dos movimentos corporais. Grécia Antiga: Status de educação física (papel fundamental no sistema educativo); Esparta: Servia unicamente ao propósito militar, treinando as crianças desde os sete anos de idade para o combate; Atenas: A partir dos 14 anos, os rapazes praticavam a educação física em locais fechados e, sob os conselhos…

abonar as faltas no período vigente da conferência. BALSAS-MA 2015.3 O evento é uma Conferencia Nacional dos Estudantes da Saúde, e contempla os cursos: Enfermagem, Farmácia, Fisioterapia, Medicina, Biomedicina, Odontologia, Nutrição, Educação Física, Psicologia e Terapia Ocupacional. A conferência Porto Saúde realizado em Porto Seguro - Bahia nos dias 04, 05 e 06 de Junho de 2015 tinha por tema “Qualidade de Vida e Promoção da Saúde”. Onde o evento garantia certificado de…

A história de Pilates (1880-1967) Da esquerda para direita: Joseph H. Pilates, Fred Pilates (irmão), Mary Pilates (sobrinha ) e Clara Pilates (esposa) Joseph Hubertus Pilates nasceu em Mönchengladbach, uma pequena cidade perto de Dusseldorf, Alemanha. Seu nome era originalmente pronunciado “Pilatu”, derivado do Grego, mas foi modificado para “Pilates”. Ele foi uma criança pequena e doente, que sofria de asma, raquitismo e febre reumática. Ficava observando as outras crianças…

2º1 Prof : Fernando Educação Física Atividade física para gestantes: 1. Musculação Apesar de parecer incompatível com a gestação, a musculação pode, sim, ser adotada na gravidez, especialmente se a mulher já praticava a modalidade. 2. Pilates O pilates é uma das modalidades mais praticadas pelas mulheres grávidas. No entanto, ao contrário do que se pensa, esta não é uma atividade indicada para mulheres sedentárias antes de engravidar, ou que nunca fizeram pilates antes. …

Pilates no combate da Depressão Há muito tempo especialistas vêm pesquisando sobre os efeitos do exercício físico não só no corpo, mas, principalmente, no cérebro. Estudos coordenados pelo Dr. John Ratey, da Faculdade de Medicina de Harvard, têm demonstrado que exercício físico e métodos como Pilates podem representar um meio eficaz e natural de regular o funcionamento do cérebro de forma completa, contribuindo para combater algumas doenças mentais, entre elas a depressão. Joseph H.…