Natação Nado Peito

Actividade Fisíca / Contextos e Saúde III Natação 07/12/2012 Índice Introdução.......................................................................................2 História da Natação........................................................................2 Estilos.............................................................................................2 Piscina..............................................................................................2Benefícios para a

estética e fortalecimento de músculos não utilizados na natação Aquecimento 50 crawl 50 peito 50 costas P. principal 100crawl 100 peito 100 costas 25 perna de costas com espaguete fazendo abdômen 3x 200 50 crawl/ 50 costas 50 crawl/ 50 peito 200 crawl A cada 100 mts 50 mergulhando 100crawl 100 peito 100 costas Intervalo 12 repetições flexão e extensão do cúbito Habilidades - Identificar a evolução histórica da Natação; - Conhecer os fundamentos básicos…

Introdução A natação é uma atividade física que cativa e apaixona praticamente todos aqueles que a experimentam porque, por meio dela, o praticante adquire diversos benefícios que o ajudam a ter uma melhor qualidade de vida, coisa que a cada dia que passa vai se tornando mais difícil no mundo em que vivemos. Entre os diversos efeitos positivos que a atividade regular da natação traz para um praticante, podemos destacar o aumento da capacidade respiratória, com consequente aumento da…

INDICE DE ILUSTRAÇÕES Figura 1 - Natação mais que 4 Nados 5 Figura 2 - Capacidade de Flutuação 6 Figura 3 - Primeiros Registros em Paredes de Caverna 7 Figura 4 - Os movimentos já apresentavam Capacidades Coordenativas 7 Figura 5 - Manifestações no Antigo Egito 8 Figura 6 - Vasos Gregos demonstram Registros 8 Figura 7 - Natação na Visão Medieval 9 Figura 8 - Natação e Manifestações Cinésiologica 10 Figura 9 – Federação Internacional de Natação (Entidade Máxima do Esporte no Mundo) 11 Figura 10

4 1.8. Salto 4 Capitulo 2 - FLUTUAÇÃO 5 Capitulo 3 - Processo Evolutivo da Natação 6 3.1. A História Dos Estilos De Nados 7 3.2. A Natação Se Torna Uma Modalidade Esportiva 8 Capitulo 4 - A Chegada Da Natação ao Brasil 9 4.1. 1930: A Década Que Iniciou A Revelação De Grandes Talentos 10 4.2. A Nova Geração da Natação Brasileira 11 Conclusão 11 REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS: 12 Resumo Este estudo focaliza a Natação como uma modalidade em expansão no Brasil e no mundo, com o…

11/06/2015 Aluno: João Vitor Andrade Professor Elías 8º ANO B Nadando no Conhecimento História A Natação surgiu da necessidade de entrar na piscina em busca de alimentos e como lugar de fuga dos animais selvagens. Em fins do século XV e início do XVI surgiu em Augsburgo o primeiro manual de natação escrito por Nikolaus Wyhmann, este manual era só teoria e o próprio autor disse que para nadar era preciso um mestre. Em 1798, Guths Muths,…

NATAÇÃO * A natação faz parte das olimpíadas desde 1896, mas as mulheres só começaram a participar desta categoria olímpica a partir de 1912. Depois do atletismo, este esporte é considerado o mais nobre das Olimpíadas. A modalidade já passou por modificações significativas. No início, nadava-se em mar aberto ou em rios e a principal preocupação dos atletas era a sobrevivência. HISTÓRICO Por volta do século XIX, a natação começou a ser mais notada, em virtude do feito do capitão inglês

NADAR, NATAÇÃO E ATIVIDADES AQUATICAS, DESCRIÇÃO DE UMA ATIVIDADE AQUATICA. BARRETOS 2013 NADAR, NATAÇÃO E ATIVIDADES AQUATICAS, DESCRIÇÃO DE UMA ATIVIDADE AQUATICA. O nadar é entendido como “qualquer ação motora que o indivíduo realiza intencionalmente para propulsionar se através da água, assim sendo se tendo uma seqüência do desenvolvimento motor e se sustentar dentro da água. A natação é um desporto aquático

UNIVERSIDADE NILTON LINS CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA NATAÇÃO COMO QUALIDADE DE VIDA PARA DEFICIENTES VISUAIS Manaus-2012 GABRIELLE MARTINS NERY DE ARAÚJO NATAÇÃO COMO QUALIDADE DE VIDA PARA DEFICIENTES VISUAIS Monografia apresentada para obtenção do título de Graduação em Educação Física na Universidade Nilton Lins, sob orientação da Profª Especialista Maria do Perpétuo Socorro Trindade Pereira (conteúdo) e

de equipamento eletrônico, usadas para a batida dos nadadores a cada final de prova. Após a colocação destas placas, o espaço restante entre uma extremidade a outra da piscina, deve medir exatos 50 metros. A profundidade mínima de uma piscina de natação deve ser de 1,35 metros da cabeceira principal em que ajam blocos de partida. Nos restante da piscina, a sua profundidade deve ser de 2 metros ou mais. As raias têm que apresentarem uma largura mínima de 2,5 metros cada. No lado de fora…