Corrida De Resistencia

Trabalho realizado por: Nicole Gomes nº:17 9ºE Índice História do atletismo… Pag. O estádio …………………. Pag. Modalidades ……………. Pag. Corrida de estafetas….. Pag. Barreiras …………………… Pag. Triplo Salto ……………….. Pag. Salto em comprimento. Pag. Salto em altura…………….Pag. Salto com vara …………….Pag. Lançamento do disco ….Pag. Volta…………………………… Pag. Lançamento do dardo… Pag. Lançamento do peso …

caminhada e corrida. Ainda que não pratiquem, estas, através de informações, mídia e senso comum têm o conhecimento de que com a caminhada e atividades físicas, elas podem melhorar a sua saúde. Essa consciência é um grande avanço para a nossa sociedade geralmente sedentária, embora que essa caminhada não seja realizada fidedignamente por essa mesma população e os seus benefícios não sejam tão bem conhecidos. (Todos sabem que faz bem, mas por quê?) Vale destacar que a caminhada e a…

SAÚDE DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA CURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA MARCOS DIAS TRINDADE NÍVEIS DE RESISTÊNCIA CÁRDIORRESPIRATÓRIA DE POLICIAIS DO 5º BATALHÃO DA POLÍCIA MILITAR DA PARAÍBA ATRAVÉS DO TESTE DE COOPER: ATIVIDADE-FIM VERSUS ATIVIDADE-MEIO JOÃO PESSOA/PB 2014 MARCOS DIAS TRINDADE NÍVEIS DE RESISTÊNCIA CÁRDIORRESPIRATÓRIA DE POLICIAIS DO 5º BATALHÃO DA POLÍCIA MILITAR DA PARAÍBA ATRAVÉS DO TESTE DE COOPER:…

condição física nas capacidades que estão intimamente relacionadas com a saúde, e a qualidade de vida das pessoas, sendo a flexibilidade, a resistência aeróbica, a força e composição corporal. A flexibilidade aliada aos níveis de força está relacionada à incidência de dores, desvios posturais e lesões músculo-esqueléticas, principalmente na região lombar, a resistência aeróbica está ligada à saúde cardio-respiratória e a composição corporal determina níveis de sobrepeso e obesidade, bem…

Agilidade é a capacidade de alterar a posição do corpo de forma eficiente, e requer a integração de competências de movimentos isolados utilizando uma combinação de equilíbrio, coordenação, velocidade, reflexos, resistência e força. As mulheres na terceira idade que praticam atividades físicas regularmente e supervisionadas(treinadas) apresentam melhores níveis de agilidade geral que as mulheres não treinadas;- As mulheres na terceira idade que praticam atividades físicas regularmente…

mundo sendo que os registros existentes dão conta de que os gregos já por volta do século 14 ac. costumavam praticar esportes como: corridas, saltos em altura e lançamento de objetos sendo que todas essas modalidades de esporte costumavam ser disputadas em encontros esporádico. Não existiam competições pré-determinadas, eram encontros ocasionais onde aconteciam as corridas, os saltos ou os lançamentos de objetos, todos sem caráter oficial, porém com a continuação das disputas esses…

peso, pois depois de um determinado tempo o organismo passa a utilizar os lipídios como a principal fonte de energia, para que os estoques de carboidratos sejam preservados. Como mostram as figuras abaixo, a caminhada, o ciclismo a corrida são ótimos exercícios aeróbicos de grande importância para o homem. Figura 01 Fonte Google imagens.com Figura 02 Google imagens.com…

do momento em que as tensões cisalhantes originárias de esforços instabilizadores sejam ou possam vir a ser maiores que as resistências ao cisalhamento do material disponíveis em uma zona do maciço que permita definir uma região potencial de ruptura. Assim sendo, fatores que tendam a aumentar ou introduzir tensões cisalhantes, ou fatores que tendam a diminuir a resistência ao cisalhamento do maciço, constituem causas potenciais de instabilização de taludes. 2 — Aumento da Tensão…

ffffffffffffffffffffffde treinamento. São elas: Resistência: É a capacidade física que permite efetuar um esforço durante um tempo considerável, suportando a fadiga dele resultante e recuperando com alguma rapidez. Exercícios: Corda, Step, Jump, Corrida etc.. Equilíbrio: É a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser de 3 tipos: dinâmico, estático e recuperado.:…

modalidade, bem como suas capacidades físicas determinantes e específicas, possibilitaremos aos alunos uma compreensão das avaliações físicas para cada modalidade e sua prevenção específica de lesões. Capacidades determinantes como força, velocidade e resistência serão analisadas com atenção especial para a característica específica dos desportos acíclicos. Professores escolhidos com experiência acadêmica e larga aplicação prática abordarão os temas específicos e os detalhes…