Alimentação X Esporte

gastamos no decorrer do dia, assim como as transformações energéticas envolvidas nesse processo. O consumo de energia por uma pessoa adulta na forma de alimentos é de aproximadamente 2.500 kcal por dia. Uma pessoa que pratique atletismo, outro esporte exigente, ou faça trabalho pesado deve consumir bem mais do que isso: umas 4 horas de atividade pesada por dia, como natação, trabalho na agricultura, ou alpinismo pode fazer com que uma pessoa precise comer duas vezes mais do que…

gastamos no decorrer do dia, assim como as transformações energéticas envolvidas nesse processo. O consumo de energia por uma pessoa adulta na forma de alimentos é de aproximadamente 2.500 kcal por dia. Uma pessoa que pratique atletismo, outro esporte exigente, ou faça trabalho pesado deve consumir bem mais do que isso: umas 4 horas de atividade pesada por dia, como natação, trabalho na agricultura, ou alpinismo pode fazer com que uma pessoa precise comer duas vezes mais do que…

criança, conforme a Lei nº 8069 de 13/07/92, art. 4º, onde diz: “É dever da família, da comunidade, da sociedade em geral e do poder público assegurar, com absoluta prioridade, a efetivação dos direitos referentes à vida, à saúde, à alimentação, à educação, ao esporte, ao lazer, à profissionalização, à cultura, à dignidade, ao respeito, à liberdade e à convivência familiar e comunitária.” A preocupação com a formação dos filhos tem gerando instabilidade dentro das famílias e o…

Pratica algum esporte: ( ) Sim ( ) Não Qual? ________________________ 5. Sono: ( ) Mais de 8h/dia ( ) Menos de 8h/dia ALIMENTAÇÃO 1. Ingestão de água: ( ) Muito ( ) Moderada ( ) Pouco 2. Digestão ( ) Rápida ( ) Lenta 3. Horário de alimentação regulares: ( ) Sim ( ) Não 4. Acompanhamento médico: ( ) Sim ( ) Não 5. Dietas: ( ) Sim ( ) Não 6. Restrições alimentares: ( ) Sim ( ) Não Quais? ___________________________________ ALTERAÇÕES (Marque com um…

211 Revista Brasileira de Nutrição Esportiva ISSN 1981-9927 versão eletrônica P e r i ó d i c o d o I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e s q u i s a e E n si n o e m F i s i o l o g i a d o E x e r c í c i o w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b n e . c o m . b r A INFLUÊNCIA DOS CARBOIDRATOS ANTES, DURANTE E APÓS-TREINOS DE ALTA INTENSIDADE 1,2 Anderson Luiz da Silva , 1,3 Guilherme Dal Farra Miranda , 1 Rafaela Liberali RESUMO ABSTRACT…

que nos tempos míticos, os deuses lutavam entre si. O sumô não era apenas um esporte, mas uma forma de prever se as colheitas seriam boas através das intenções dos deuses. Relacionado aos cultos animistas, o sumô manteve a forma e adquiriu regras para se desenvolver, sem perder as características iniciais (Nagaoka, 2005). A luta de sumô é sem dúvida um esporte muito popular no Japão. Acredita-se que a origem deste esporte é superior a 2000 anos, e está relacionada aos rituais de…

da burguesia, ele usou o jornal católico para encorajar o povo para lutarem pelos seus direitos contra as injustiças que estavam sendo submetidos,até mesmo se espondo entre a sua fé e a política. 2)Como era configurada a relação: CAPITAL X TRABALHO? R-Era uma condição operária : Capital e trabalho.Foi assim que foi traduzida a carta solene de Leão XIII.Um dos marcos da doutrina social da igreja,a Rerum Novarum que incentivava o direito à propriedade e a armonia…

211 Revista Brasileira de Nutrição Esportiva ISSN 1981-9927 versão eletrônica P e r i ó d i c o d o I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e s q u i s a e E n si n o e m F i s i o l o g i a d o E x e r c í c i o w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b n e . c o m . b r A INFLUÊNCIA DOS CARBOIDRATOS ANTES, DURANTE E APÓS-TREINOS DE ALTA INTENSIDADE Anderson Luiz da Silva , 1,3 Guilherme Dal Farra Miranda , 1 Rafaela Liberali 1,2 RESUMO Neste artigo revisa-se os mais…

os direitos e deveres de pais e filhos. No entanto, sendo assim, é dever da família, da comunidade, da sociedade em geral e do Poder Público assegurar, com absoluta prioridade, a efetivação dos direitos referentes à vida, à saúde, à alimentação, à educação, ao esporte, ao lazer, à profissionalização, à cultura, à dignidade, ao respeito, à liberdade e à convivência familiar e comunitária. 8) Métodos e Técnicas de Pesquisa – Um dos métodos é fazer um levantamento dos motivos que…

discrepância de idéias entre colegas de trabalho | Oportunidade de Crescimento | Salário incompatível com a responsabilidade da Função | Capacitações Freqüentes | | Saúde –doenças, prática de esportes, se toma remédio, etc. Pontos Fortes | Pontos Fracos | Alimentação Saudável | | Bebo Socialmente | | Pratico exercícios regularmente | | Social –relação com amigos, atividades…