Alimentação Saudavel Na Adolescencia

PROGRAMA FORMAÇÃO PELA ESCOLA A INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NO DESEMPENHO ESCOLAR DO CMOSA Silvânia de Souza Brito Santos Guajeru-Bahia 2014 PROGRAMA FORMAÇÃO PELA ESCOLA A INFLUÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NO DESEMPENHO ESCOLAR DO CMOSA Trabalho final de conclusão do Curso Competências Básica no âmbito do Programa Formação pela Escola.

A adolescência é uma etapa evolutiva peculiar ao ser humano, que culmina todo o processo maturativo biopsicossocial do indivíduo. Caracterizada por profundas transformações somáticas, psicológicas e sociais, compreende, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, as idades de 10 a 19 anos (Vitolo, 2003). Ela é o segundo período de vida extrauterina em que o crescimento tem sua velocidade máxima, após a primeira infância. O crescimento está relacionado com o aumento da massa corporal e…

Física na adolecência. Benefícios da atividade física na adolescência; - Combater o excesso de peso; - Melhorar a autoestima; - Diminuir a depressão; - Melhorar o desempenho escolar; - Diminuir o estresse e o cansaço; - Melhorar a postura; - Melhorar a aparência da pele. - Os benefícios da prática regular de atividade física vão além do controle de peso. Vale lembrar que uma alimentação equilibrada e saudável, evitando o consumo de sal, gorduras e…

inadequada prática de alimentação precoce são prejudiciais e indutores de obesidade. Segundo pesquisas feita por VERSOLATO, (2013, snp.) pelo Jornal Folha de São Paulo, crianças e adolescentes brasileiros estão abusando de refrigerantes, sucos de caixinha e sucos em pó, de acordo com um estudo publicado na revista "BMC Public Health" por Rubens Feferbaum, professor de pediatria da USP. De acordo com Segundo Feterbaum, o estudo, da infância e da adolescência,…

Saúde Corpo e Beleza Benefícios da Musculação e Riscos Sempre parte-se do princípio de que quem deseja praticar um exercício físico, seja para manter-se saudável ou atingir diferentes metas, como emagrecimento ou ganho de massa muscular, deve, primeiro, procurar a orientação de um médico. Certamente, ele poderá fazer uma avaliação profissional a respeito do estado de saúde da pessoa e qual o tipo de exercício recomendado. Com o aval do médico, aí sim, acredita-se que estamos no caminho…

.............................................................................12 BIBLIOGRAFIA REFERENCIADA............................................................................13 1 INTRODUÇÃO O sucesso do envelhecimento precisa de uma alimentação adequada, ou seja, de uma variedade de alimentos para que o organismo receba os nutrientes, necessários para que desempenhem as diferentes funções do corpo. Durante o processo de envelhecimento, é comum ocorrer algumas modificações fisiológicas

04/09/2014 Grupo n°: 1 Serie: 9° A Alunos: Raiane da Silva Maia Layse de Andrade Alessandra Nunes Paulo Henrique Julianne Vilela Musculação como atividade física na adolescência. Distrito federal/Ceilândia 2014 Sumário Introdução 3 Capítulo I “Musculação com manutenção da saúde” 4 Capitulo II “A hipertrofia muscular” 6 Capitulo III “O uso indevido de esteróides anabolizantes’’ 8 Conclusão 13…

exercício físico, que exercem a maior influência na magnitude da expressão clínica da doença. A maioria das crianças come muito e mal! Fazem uma alimentação com baixo consumo de fibras (poucos vegetais e fruta) e com excesso de açúcar (refrigerantes, bolos, doces…), gorduras saturadas Serviço de Pediatria (batas fritas de pacote) e sal. A esta alimentação desequilibrada associa-se o sedentarismo e a reduzida prática de exercício físico, a qual pode ser atribuída: diminuição de…

A PIRÂMIDE ALIMENTAR é uma guia da boa alimentação. Ela divide em oito grupos os alimentos existentes, criados para auxiliar as pessoas sobre o que elas devem comer. Mostra, então, de forma gráfica a quantidade de cada tipo de alimento que devemos consumir diariamente. Ela tem como objetivo principal mostrar que uma alimentação saudável deve ser variada e moderada e a partir desse tipo de regime alimentar, conseguiremos diminuir doenças como a obesidade e a carência de nutrientes. …

................................................................................................ pag. 9 4.1 Consumo e qualidade alimentar ...................................................................... pag. 9 4.2 Consumo de sódio na adolescência ................................................................. pag. 9 4.3 Rotulagem nutricional obrigatória ................................................................. pag. 10 5. Resultados e Discussões ............................