Periodização futebol

Curso de Preparadores Físicos 9 de Fevereiro de 2013 Periodização do Treino no Futebol João Aroso Periodização do Treino no Futebol Periodizar… Modelo Teórico Desenvolvimento do processo de treino no tempo A periodização do treino tem vindo a sofrer alterações ao longo dos tempos… Periodização do Treino no Futebol Periodização Convencional (Modelos tradicionais - Matveiev, etc) • Colonização dos Desportos Colectivos pelas Teorias dos Desportos Individuais – Enraização de conceitos até hoje (Pré-época como base de todo o P.Competitivo, “picos de forma”, etc.) • “Forma” vista numa dimensão física • “Carga” • Binómio Volume x Intensidade • Divisão em “factores” físicos, técnicos, tácticos e psicológicos. Periodização do Treino no Futebol Periodização Convencional Tradicionalmente... Pré-épocas que visavam o desenvolvimento da condição física, s/ respeitar P. Progressividade Praia e pinhal Treino técnico-táctico – “Peladas” e “Treinos de Conjunto” Paragens de campeonato para “recarregar baterias” Periodização do Treino no Futebol (Modelos contemporâneos – Seiru’lo e Bompa) Evolução pela maior adequação à especificidade das modalidades colectivas Mas… vazio de modelos de periodização aplicados ao futebol Periodização do Treino no Futebol Outras tendências… Países do norte da Europa e América do Norte • Valorização do jogo do ponto de vista energético-funcional Caracterização do

UNIVERSIDADE TÉCNICA DE LISBOA Faculdade de Motricidade Humana O Controlo Biológico do Treino na Performance de Alto Rendimento no Futebol Relatório de estágio realizado na equipa profissional do Estoril Praia 2011/2012 Orientador: Professor Doutor Ricardo Filipe Lima Duarte Juri Presidente do juri Professor Doutor Francisco José Bessone Ferreira Alves Vogais Professor Doutor António Paulo Pereira Ferreira Professor Doutor Ricardo Filipe Lima Duarte André Alexandre…

DESPORTO DE OPÇÃO I: FUTEBOL DOCENTES: ANTÓNIO JOSÉ BARATA FIGUEIREDO VITOR JOSÉ SANTOS SEVERINO RICARDO HENRIQUE ARAÚJO DA SILVA ANO LETIVO: 2013/2014 DESPORTO DE OPÇÃO I: FUTEBOL 3 INDÍCE: 1-INTRODUÇÃO --------------------------------------------------------------------------------4 2-MACROCICLO--------------------------------------------------------------------------------5 2.1-Período…

REFERÊNCIAS FUNDAMENTAIS NO ENSINO DO JOGO O futebol pertence a um conjunto de modalidades designadas por JDC e consiste numa oposição entre elementos das duas equipas, numa relação de cooperação entre elementos da mesma equipa e da junção das duas anteriores num contexto aleatório. A permanente relação de sinal contrário entre as duas equipas, impõe uma mudança de atitude de acordo com o objectivo do jogo e com as finalidades de cada fase ou situação (ataque/defesa). Compete assim…

1. futebol O bom preparo físico dos atletas é um fator fundamental para o pleno desenvolvimento da técnica do futebol, bem como a prevenção de algumas lesões que podem ocorrer, já que os jogadores irão suportar uma maratona intensa de jogos, jogando em alto nível, próximo do limite de desempenho, o que pode acarretar em contusões a nível muscular e ligamentar. Devido a este contexto organizacional do futebol brasileiro, as manifestações de força explosiva e resistência de força…

Escolas de Futebol: Que Preocupações? Fernando Ricardo Das Neves Lopes Loureiro Porto, 2008 Escolas de Futebol: Que Preocupações? Monografia de Licenciatura realizada no âmbito da disciplina de Seminário do 5º ano da licenciatura em Desporto e Educação Física, na opção de Futebol, da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto Orientador: Professor Jorge Pinto Autor: Fernando Ricardo das Neves Lopes Loureiro Porto, Dezembro 2008 Provas de Licenciatura Loureiro, F. (2008).…

Faculdade: Albert Einstein Professor: Wander Jr Curso: Educação Física CONSTRUINDO UMA FORMA DE JOGAR: GUIA DE TREINO PARA INICIANTES Acadêmica: Neide Maria Barbosa Dias Rubiataba-Go Abril/2015 1) A importância do treino na formação do atleta e da equipa É de extrema importância o conhecimento do treinador ,com capacidade de liderança sabendo transmitir suas ideias , idealizando, para que o jogador saiba o que fazer, percebendo as lucunas de sua equipa ,…

A planificação, programação, e periodização do treino Um olhar sobre a especificidade do jogo de futebol O futebol é um desporto com caracteristicas muitos especificas e especiais, que o transformam num desporto cujo treino deve ser cuidadosamente programado e analisado. Existem uma série de etapas que um treinador deve percorrer para preparar a sua equipa para a competição da melhor forma possivel. O respeito pela especificidade do jogo de futebol é um aspecto que deve…

Bibliográfica/Enquadramento Teórico 2 Importância da Especificidade e da Complexidade no Treino Desportivo para cada uma das Capacidades Motoras mais enfatizadas no Futebol 2 Importância da Tomada de decisão no Futebol: Operacionalização 5 Conclusão 8 Bibliografia 10 Anexos 11 Introdução No âmbito da disciplina de Metodologia do Treino, leccionada pelo professor Rui Paulo, foi-nos proposto a realização de um trabalho titulado como “Execícios do ponto de vista da…

As Pegadas de um Jogador de Futebol Exploração do conhecimento da prática: Estudo de caso sobre a vivência de um jogador de futebol Dissertação apresentada com vista à obtenção do 2º Ciclo (grau de Mestre) em Treino de Alto Rendimento Desportivo ao abrigo do Decreto–Lei n° 74/2006, de 24 de Março Orientador: Prof. Doutor Amândio Graça Filipe Manuel Nunes Cândido Porto, 2012 2 Ficha de Catalogação Cândido, F. (2012). As Pegadas de um Jogador de Futebol. Exploração do conhecimento…