A importância das pausas em postos com entrada de dados

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A importância das pausas em postos com entrada de dados
Leandro Gonçalves Salam ¹ [e-mail] Dayana Priscila Maia Mejia ²
Pós-Graduação em Ergonomia - Faculdade Ávila

RESUMO
A ergonomia é uma área que tem uma grande atuação na prevenção e manutenção da saúde dos trabalhadores, proporcionando bem estar, segurança e conforto. O presente artigo teve como principal objetivo descrever sobre a importância de ter pausas em postos com entrada de dados com intuito de prevenir ou minimizar o surgimento de Doença Osteomusculares Relacionada ao
Trabalho (D.O.R.T) usualmente chamada de (L.E.R) Lesões por Esforços Repetitivos, descrevendo sobre os beneficios e eficácia de ter pausas em postos que utilizem processamento de dados, estabelecendo uma pausa de 10 minutos a cada 50 minutos trabalhados, favorecendo distensionamento muscular e melhora da qualidade de vida no trabalho. O presente trabalho foi uma revisão bibliográfica de artigos científicos, livros e bancos de dados de pesquisas disponíveis na internet. Conclui-se que as pausas têm o intuito de restabelecer o equilíbrio orgânico permitindo à recuperação a fadiga.
Palavras-chave: Ergonomia; D.O.R.T; Pausas.

1 INTRODUÇÃO
O trabalho ocupa um espaço muito importante na vida de qualquer pessoa, pois passamos mais tempo no trabalho do que em casa, com isso devemos buscar meios para melhora da qualidade de vida no trabalhador.
Muitas empresas têm como foco de seus colaboradores para a importância no processo de qualidade e produtividade, treinando e qualificando seus profissionais, possibilitando uma melhorar em sua base salarial, agregado a outros benefícios, como isso obter aumento de produtividade.
Observa-se, que muitas das vezes o funcionário produz melhor quando mantém um equilíbrio entre seu bem estar e seu desempenho profissional, que nem sempre é substituído por beneficio.
A realização de programas que favoreça um trabalho mais saudável, reduzindo ou eliminando fatores que