A Importância das pausas ativas no Ambiente de trabalho: Ginástica Laboral

UNIVERSIDADE DE PERNAMBUCO
ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA
CURSO: EDUCAÇÃO FÍSICA

GERLANNE D’GARCIA DE ARAÚJO SILVA

O IMPACTO DAS PAUSAS ATIVAS EM AMBIENTES DE TRABALHO, O CASO: DA RODOVIÁRIA RAMOS.

Recife, 2007
GERLANNE D’GARCIA DE ARAÚJO SILVA

O IMPACTO DAS PAUSAS ATIVAS EM AMBIENTES DE TRABALHO, O CASO: DA RODOVIÁRIA RAMOS.

Recife, 2007

AGRADECIMENTOS

Agradeço a Deus que me concedeu a vida, afim de que pudesse realizar o meu sonho profissional e pessoal nesta longa caminhada e principalmente por que foi quem sempre esteve comigo nos bons e maus momentos assim como minha família inclusive o meu noivo que esteve comigo no meu progresso profissional. E em especial à minha orientadora que Deus criou já ciente que ela me ajudaria neste sucesso pessoal e por quem tenho profunda admiração, minha irmã.

LISTA DE ABREVIATURAS

LTC – Lesão por Trauma cumulativo; DORT – Doença osteomuscular relacionada ao trabalho; SDR – Síndrome da dor regional.
LER – Lesão por esforço repetitivo
GL – Ginástica Laboral
INSS – Instituto Nacional de Seguro Social
SESI – Serviço Social da Indústria
ABERGO – Associação Brasileira de Ergonomia
CIPA – Conscientização, Informação e Prevenção no ambiente de trabalho
SAC - Serviço de atendimento ao cliente
ADM’S – Setor Administrativo
NR7 – Norma Regulamentadora
CLT – Consolidação das Leis de Trabalho
CPSU-OHS - PGE – Programa Ginástica na Empresa

LISTA DE FIGURAS

Figura 01. Acomodação correta da Coluna Vertebral.......................................31
Figura 02 - Ilustrativa para identificação da região das dores do setor alvo – questionário