Velocidade

Velocidade

Velocidade

Velocidade é a qualidade física, particular do músculo e das coordenações neuromusculares que permite a execução de uma sucessão rápida de gestos que, em seu encadeamento, constituem uma só e mesma ação, de uma intensidade máxima e de uma duração breve ou muito breve.

TIPOS DE VELOCIDADE

- Velocidade de reação

- Velocidade de deslocação

- Velocidade de execução

Velocidade de reação

* A velocidade de reação pode ser definida como a velocidade com a qual um atleta é capaz de responder a um estímulo.

* A velocidade de reação diz respeito a todas as formas de movimento já que ela é a capacidade de reagir a um estímulo no menor tempo possível. É uma qualidade física imprescindível para velocistas de um modo geral.

* A reação distingue-se entre reações simples e reações complexas.

* Um exemplo de reação simples seria a partida de uma corrida de velocidade.

* Uma reação complexa seria representada por um jogo desportivo, onde é necessário reagir adequadamente às diversas situações de jogo.

Velocidade de deslocação

* A velocidade de deslocação refere-se à capacidade locomotora das extremidades inferiores, ou seja, a capacidade máxima de um indivíduo deslocar-se de um ponto para outro.

* A velocidade de deslocação é uma valência física específica em provas de velocidade de um modo geral (Atletismo, Natação, Ciclismo e Remo), e em desportos coletivos como Andebol, Futebol, Basquetebol, Pólo Aquático e Voleibol.

* A medição da velocidade de deslocação geralmente é feita através da cronometragem de um deslocamento curto.

Velocidade de execução

* É a capacidade de mover os músculos tão rápido quanto possível. É uma valência física essencial para os corredores e nadadores de velocidade, lutadores de Boxe, ciclistas, esgrimistas, voleibolistas e outras modalidades desportivas. * Não se pode confundir esta qualidade física com a velocidade de deslocação. Por