Trabalho obesidade

Índice

Introdução...............................................................................................................................2

Capítulo 1 - A Obesidade........................................................................................................8

1.1 - Causas da obesidade........................................................................................10

1.2 - Classificação da obesidade..............................................................................15

1.3 – Obesidade e os riscos para a saúde.................................................................18

1.4 - Obesidade Infantil.............................................................................................19

1.5 - O que faz uma criança ser obesa?....................................................................21

1.6 - Caracterizando uma criança como obesa........................................................22

1.7 - Problemas relativos à obesidade infantil.........................................................24

Capítulo 2 - A Atividade Física.............................................................................................27

2.1 - Benefícios da prática regular de Atividade Física...........................................28

2.2 – Indicações e benefícios gerados pela Atividade Física na Infância................31

2.3 - Contra-Indicações à prática de Atividade Física na Infância.........................36

Capítulo 3 – Atividade físca como tratamento da obesidade infantil...................................38

3.1 - A importância de "gastar energia"...................................................................41

3.2 - O papel do exercício à longo prazo..................................................................42

3.3 - Exercício e dieta...............................................................................................43