Trabalho obesidade

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Índice

Introdução...............................................................................................................................2

Capítulo 1 - A Obesidade........................................................................................................8

1.1 - Causas daobesidade........................................................................................10

1.2 - Classificação da obesidade..............................................................................15

1.3 – Obesidade e os riscos para a saúde.................................................................18

1.4 - Obesidade Infantil.............................................................................................19

1.5 - O que faz uma criança serobesa?....................................................................21

1.6 - Caracterizando uma criança como obesa........................................................22

1.7 - Problemas relativos à obesidade infantil.........................................................24

Capítulo 2 - A AtividadeFísica.............................................................................................27

2.1 - Benefícios da prática regular de Atividade Física...........................................28

2.2 – Indicações e benefícios gerados pela Atividade Física na Infância................31

2.3 - Contra-Indicações à prática de Atividade Física na Infância.........................36

Capítulo 3 – Atividade físca como tratamento da obesidadeinfantil...................................38

3.1 - A importância de "gastar energia"...................................................................41

3.2 - O papel do exercício à longo prazo..................................................................42

3.3 - Exercício e dieta...............................................................................................43Conclusão..............................................................................................................................45

Anexo I..................................................................................................................................46

Anexo II.................................................................................................................................47Bibliografia...........................................................................................................................48

Introdução

"Crianças obesas têm saúde tão frágil quanto à de crianças portadoras de câncer”. Esse é o resultado da pesquisa feita pelo médico Jeffrey B. Schwimmer, professor de pediatria da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos. O estudo,publicado no "Journal of American Medical Association" (2003), mostra que os adultos não percebem o quanto sofrem as crianças gordas, que não conseguem sequer falar do seu drama pessoal.

Depois de entrevistar 106 obesos entre 5 a 18 anos, Schwimmer constatou que eles tem cinco vezes mais chances de ter problemas funcionais; 65% têm diabetes, apnéia no sono e colesterol elevado; 13% sofremde ansiedade e depressão. A qualidade de vida é mais baixa em todas as áreas - física, emocional, social e escolar. Os gordos faltam quatro dias por mês as aulas quando a média é menos de uma falta. Um em cada sete adolescentes americano é obeso.

A obesidade é um dos males mais presentes na sociedade contemporânea. A era da informação criada pelos avanços tecnológicos trouxe um confortoexcessivo que nos predispõe ao sedentarismo e suas consequências como a obesidade. Quanto menor for o gasto calórico de um indivíduo, maiores serão as chances de se obter um equilíbrio energético positivo e um consequente aumento de peso corporal, mais especificamente da massa adiposa.

Apesar dos vários avanços e descobertas alcançadas pelo homem no século XX, nós não conseguimos conter o...
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