Sedentarismo

O sedentarismo é definido como a falta ou a grande diminuição da atividade física. Na realidade, o conceito não é associado necessariamente à falta de uma atividade esportiva. Do ponto de vista da Medicina Moderna, o sedentário é o indivíduo que gasta poucas calorias por semana com atividades ocupacionais. Segundo um trabalho realizado com ex-alunos da Universidade de Harvard, o gasto calórico semanal define se o indivíduo é sedentário ou ativo. Para deixar de fazer parte do grupo dos sedentários o indivíduo precisa gastar no mínimo 2.200 calorias por semana em atividades físicas.

O sedentarismo é um estilo de vida onde a pessoa não tem o hábito de praticar exercícios físicos ou alguma outra atividade de grupo.É ele o responsável por diversos transtornos em nossoa saúde,como por exemplo,o diabetes,as doenças coronarianas,o acidente vascular cerebral e outros.
O sedentarismo é um estilo de vida que deveria ser abolido da vida de todos.
Mas isso é uma questão cultural.Você não pode exigir uma conduta radical a alguém que tenha passado a vida toda levando uma vida sem regras.A mudança tem que acontecer de maneira espontânea,natural,sem forçar uma barra.

É o modo de vida chamado "humano fixo", ou seja , onde ao contrário do nomanidsmo o homem tem seu lar fixo e nos seus arredores tira o sustento para a vida.O Sedentarismo já é considerado a doença do próximo milênio, trata-se de um comportamento induzido por hábitos decorrentes dos confortos da vida moderna, com a evolução da tecnologia, a tendência é cada vez maior de substituição de atividades ocupacionais que diminuem gastos energéticos por facilidades automatizadas. O ser humano adota cada vez mais a lei do menor esforço reduzindo assim o consumo energético do seu corpo.

É a falta ou a diminuição de atividade física.É a pessoa que gasta muito poucas calorias por semana com atividade