Saúde
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TABELA DE CALORIAS – Imprimir documento
Alimentos
Unidade
Peso (g)
Calorias
Abacate
Ananás
Ananás em calda
Abóbora
Açúcar
Agrião
Água de coco
Aguardente
Alface
Alho
Almôndega
Ameixa preta
Ameixa vermelha
Amêndoa
Amendoim torrado
Amido de milho
Atum
Atum em óleo
Aveia em flocos
Avelã
Arroz branco cozido
Arroz integral cozido
Azeite
Azeitona
Bacalhau
Bacon
Banana
Banana-prata
Banha
Batata cozida
Batata frita
Berinjela
Beterraba
Bife a cavalo
Bife à milanesa
Bife de vaca frito
Bife de porco frito
Bolacha água e sal
Bolacha recheada
Bolo recheado
Bolo simples
Brócolos
Cação
Camarão
Canelone
Carne de vaca
Carne de frango
Carne de galinha
Carne de peru
Carne de porco
Carne seca
Carne de soja
Caviar
Cenoura
Cerveja
Champagne
Chantilly
Cheeseburger
Chocolate amargo
Chocolate em barra
meia unidade uma fatia uma taça um pires de chá uma colher de sopa um prato de sobremesa um copo médio um copo médio um prato de sobremesa um dente uma unidade uma unidade uma unidade
10 unidades um pires de chá uma colher de sopa uma posta média uma lata uma colher de sopa uma unidade duas colheres de sopa duas colheres de sopa uma colher de sopa
10 unidades uma posta média uma colher de sopa uma unidade uma unidade uma colher de sopa uma batata média
10 palitos uma colher de sopa um prato de sobremesa uma porção uma porção uma porção uma porção uma unidade uma unidade uma fatia uma fatia um pires de chá uma posta média quatro unidades médias uma unidade uma porção uma porção uma porção uma porção uma porção uma porção uma porção uma colher de sopa uma cenoura média um copo grande uma taça uma colher de sopa uma unidade uma tablete uma tablete
200
100
150
100
25
25
200ml
100ml
35
5
50
50
50
30
100