Roma antiga

A pratica da ginastica

Prof: Fabiana
Sumario
Aparelho feminino
Aparelho masculino
Atletas

| | 1) SALTO SOBRE A MESA DE SALTO (Fonte: http://www.spieth-gymnastic.com/)

A ginasta corre por cerca de 25m e usa um trampolim para saltar sobre o cavalo. O cavalo é um apoio de 1,25m de altura, 1,20m e comprimento e 0,95m de largura, em que a atleta pega impulso com as mãos. | | | | | | 2) BARRAS PARALELAS ASSIMÉTRICAS
A ginasta alterna movimentos contínuos entre as duas barras, a inferior fica a 1,66m do chão e a superior, a 2,46m. | | | | | | 3) TRAVE DE EQUILÍBRIO (Crédito: Washington Alves/COB/Divulgacao)

Tem 5m de comprimento e apenas 10cm de largura. O desafio é fazer acrobacias e movimentos de dança sem cair, a 1,25m do chão. | | | | | | 4) SOLO - (Fonte:
Acompanhada por música, a atleta tem de 70 a 90 segundos para apresentar a maior variedade possível de movimentos de dança e acrobacia, numa área de 12mx12m. | | | |
GINÁSTICA ARTÍSTICA MASCULINA (modalidade constituída por seis aparelhos): | | 1) SOLO - (Fonte: http://www.gymnova.com/)
Semelhante ao aparelho feminino. A performance deles, porém, dura de 50 a 70 segundos e não tem música. | | | | | | 2) CAVALO COM ALÇAS
Exige acrobacias com as pernas (circulares, em pêndulo ou tesoura) sobre todo o aparelho, que tem duas alças perpendiculares para o apoio das mãos. | | | | | | 3) ARGOLAS (Crédito: WashingtonAlves/COB/Divulgacao)
Exercícios de força e equilíbrio que o atleta executa a 2,80m de altura pendurado em duas argolas. A saída com aterrizagem no chão é acrobática. | | | | | | 4) SALTO SOBRE A MESA DE SALTO
É disputado como no feminino, mas o aparelho dos homens está a 1,35m do chão. | | | | | | 5) BARRAS PARALELAS
Separadas por no máximo 52cm, a 2m do chão, exigem movimentos de equilíbrio em uma única barra e de balanço e força entre as duas. | | | | | | 6) BARRA FIXA
O ginasta não