Projeto de qualidade de vida

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  • Publicado : 20 de setembro de 2012
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Introdução
A vida moderna, caracterizada por uma rotina agitada com compromissos de toda ordem, favorece o aparecimento de estresse, fadiga, hábitos alimentares inadequados, sedentarismo, dentreoutros (NAHAS, 2001). Qualquer trabalhador pode, em algum momento da sua vida, passar por situações de tensão, de alto nível de responsabilidades e de cobranças, seja no âmbito ocupacional oufamiliar, que criem impacto negativo a sua qualidade de vida.
A partir destas metamorfoses organizacionais, a saúde e o bem-estar no local de trabalho é um assunto que tem sido abordado na literatura,do ponto de vista físico (COPPER et al., 1994), emocional, psicológico (CARTWRIGHT; COOPER, 1993), e mental (ANDERSON; GRUNERT, 1999). Devido ao fato de que as experiências dos indivíduos no trabalhosejam elas físicas, emocionais ou de natureza social, afetam as pessoas tanto no local de trabalho quanto fora dele (DANNA; GRIFFIN, 1999).
Sabe-se que o comportamento referente a um estilo devida inadequado é um risco para o bem-estar. Atualmente, o homem é acometido por doenças que geram desconforto e aumentam consideravelmente o risco de imobilidade e morte, diminuindo conseqüentemente suaexpectativa de vida (ACSM, 2000).
Desta forma a saúde do trabalhador pode ser afetada por hábitos e atitudes adquiridas em sua função profissional. Dentre esses, pode-se citar a inatividadefísica, considerada hoje um agente de risco primário e comprometedor do bem-estar.
Dentro deste contexto, pesquisas destacam que a prática de atividade física no local de trabalho tem dado bonsresultados, e a Ginástica Laboral tem sido um destes instrumentos (CANÇADO; LOPES, 2003; DELBIN; MORAES, 2005; LIMA, 2003). Alguns autores (CHENOWETH, 1998; VIRCKREY, 1980) afirmam que as combinações deinformações visuais e auditivas e repetições de movimentos se apresentam como um modelo ótimo de feedback e que o somatório da execução dos exercícios no trabalho propicia, a cada dia, uma nova...
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