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Vôlei Adaptado

O voleibol adaptado também chamado de cambio tem atraído muitos praticantes pela sua facilidade. Isso ocorre com o voleibol adaptado com as modificações que ocorrem nas regras.

Mesmo com tais modificações a modalidade não deixa de oferecer benefícios como:
• Promove a socialização dos praticantes – alterações psicossociais.
•Aumenta o nível de concentração - ação cognitiva.
•Melhora na coordenação motora – capacidades físicas.
•Volume respiratório, resistência cardiopulmonar, freqüência cardíaca máxima – melhora fisiológica.

Adaptações da modalidade:
•Retenção da bola na hora dos toques (não impacto contra os dedos evitando fraturas).
•Não pode saltar para passar a bola para o adversário (diminuição do impacto com o solo).
•Maior número de participantes de seis para nove (diminuição do espaço e deslocamento).
•Lançamento no momento do saque (menor amplitude articular)

Como se chegar ao voleibol adaptado (iniciação)

Sugeriu que no trabalho inicial, na aprendizagem, devido à dificuldade de coordenação, agilidade e reflexo dos idosos, seja desenvolvido o trabalho da iniciação ao voleibol com pequenas adaptações como:
•diminuir o peso da bola introduzindo bolas de borracha grandes e depois pequenas;
•balões, dois ou mais balões ao mesmo tempo;
•abaixar a rede;

Além disso, sugerimos inserir regras para facilitar e motivar mais os alunos, por exemplo:
•ser possível tocar a bola no chão ao receber, antes de dar o primeiro toque;
•ser possível dar 4, 5 toques ao invés de três pelo mesmo time;
•ser possível tocar no chão antes de repassar para o outro jogador do mesmo time;
•ser possível dar o saque antes da linha de ataque.

Observação: cada um pode e deve improvisar de acordo com a sua realidade e bom jogo.

Atletas com deficiência física competem em equipes de seis, podendo compor a mesma equipe portadora de diferentes graus de deficiência. Por ocorrer numa quadra menor que a do voleibol tradicional, é um esporte