Plano de aula para alunos de escolas

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  • Publicado : 7 de abril de 2013
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Trabalho Relatório

“Pense na escola em que você estudou e trace um plano inicial de trabalho com o atletismo em aulas de educação física”.

Exercícios

1 – No primeiroexercício, os alunos irão começar caminhando em volta da quadra para que seja feito o aquecimento. Após um minuto eles irão começar a trotar utilizando o modo educativo anfersen, ondeos alunos elevam os calcanhares alternando-os até que os mesmos toquem os glúteos, tendo que manter o tronco ligeiramente inclinado para frente, o exercício será realizado duranteum minuto. Ao ser finalizado o tempo para essa atividade, os alunos terminarão a pequena série de exercícios dando uma leve corrida em volta da quadra. Este exercício também levaráo tempo de um minuto, totalizando três minutos de um leve aquecimento dentro da modalidade de atletismo.
2 – No segundo exercício serão dadas bolinhas de tênis aos alunos (quepossuem um menor custo e podem ser facilmente encontradas), e iremos trabalhar com o lançamento dessas bolinhas (imitando o lançamento de pelota, realizado por crianças de até trezeanos).
3 – No terceiro exercício utilizaremos blocos de tijolos para fazermos vários obstáculos na quadra, aonde às crianças virão correndo e ultrapassarão os blocos que possuemmais ou menos vinte e cinco centímetros. Isto servirá para que as crianças tenham uma noção da corrida com obstáculos.
4 – No quarto exercício iremos fazer uma corrida entre ascrianças, utilizando o método educativo skipping (pulando). Os alunos irão correr elevando os joelhos até a altura do quadril, alternando-os com o movimento dos braços e mantendo otronco ereto.

Centro Universitário da Fundação Educacional de Barretos
Aluna: Gabriella da Silva Colmanetti Sampaio
Professor: Tadeu
3º Termo de Educação Física - Licenciatura
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