NIOSH POSTURAL

Método do NIOSH para manutenção manual Fernando Gonçalves Amaral
Programa de Pós-Graduação em Engenharia de Produção - UFRGS

Problemas de coluna e manutenção manual n n

n

25% de todos os problemas ocorrem devidos à manutenção manual
A maioria dos problemas são afecções na coluna
Os trabalhadores com antecedentes de lombalgia são mais suscetíveis à reincidência Limites de segurança para levantamento de peso n Qual o peso e qual a freqüência de levantamento que um trabalhador pode suportar? Norma brasileira: NR ?
CLT Seção 14 art 198
Homens: 60 kg
Mulheres: nitidamente inferior (NR 17.2.5)

n

Objeto
• Peso
• Tamanho
• Encaixe para as mãos
• Centro de gravidade

Fatores de levantamento ligados ao objeto
Peso
• Equação de levantamento de peso do NIOSH
(National Institute of Occupational Safety and
Health - USA)

≅ 23 kg - em condições ideais

Tamanho - Objetos mais largos que 76 cm causam problemas

Preensão
• Força - para objetos pesados,
– Diâmetro máximo: 5 cm

• Oblíquo - polegar em extensão,
– uso de somente 65% da força

Preensão
• Mãos em supinação (palmas para cima)
– levantamento de caixas, ruim para levantamentos superiores a 3 minutos, salvo se tiver apoios intermediários • Mãos em pronação (palmas para baixo)
– evitar para objetos acima de 0,5 kg

Fatores de levantamento
Posição do objeto
• Altura de início (preensão inicial - pegada)
• Altura final (preensão final - deposição)
• Distância do corpo

Fatores para levantamento posição do objeto
Altura Inicial e final
Levantamentos à baixa altura (nível do solo até a altura do meio das coxas)
– aumentam a fadiga corporal e estressam a coluna
Levantamentos em altura (acima do peito)
– mais penoso para os trabalhadores

Posição ideal do objeto para levantamento

A zona situada entre a altura do meio das coxas até o nível do peito

Distância com relação à coluna
Fator mais importante
(devido ao momento)
L5-S1

P

ML5-S1 = P . X

X
– Puxa o trabalhador para a frente (em flexão)
– Aumenta a