Historia das atividades físicas e da educação física no brasil

Há muito se sabe , que a atividade física pode trazer benefícios para a saúde , e a muito tempo se estuda de que forma isso pode ser feito , e de qual maneira as atividades físicas podem beneficiar seus praticantes , MacAuley que apresenta as seguintes obser¬vações sobre esse tema: Os primeiros registros de exercícios organizados, como um meio formal de promoção da saúde, são da china antiga aproximada¬mente em 2500 a.C. Hua T´o, uma lenda na medicina chinesa, en-corajava a realização de exercícios modelados a partir do movimen¬to dos animais, principalmente o Tigre. Kung Fu, a qual nós agora associamos equivocadamente como esporte violento, começou inicialmente como ginástica médica, e pode ter sido adaptado da Yoga praticada no subcontinente indiano (1994, p. 32).
Com a crescimento dos esportes competitivos , nas suas diversas modalidades e a busca incessante pela melhora das marcas e do rendimento , muitos erros foram cometidos , causando lesões , traumas , etc , das mais diversas formas .
Hoje sabemos que a atividade física bem feita , com conhecimento e acompanhado de um profissional da área, pode trazer grandes benefícios para a saúde , mas sabemos também que realizar uma atividade física de qualquer maneira , sem saber o que esta fazendo , sem orientação ou conhecimento , pode ser prejudicial a saúde de quem á pratica .
Tais conhecimentos há muito são estudado , a busca pela saúde esta diretamente relacionado ao longo da historia pela busca do conhecimento das atividades físicas , e de que maneira elas poderiam beneficiar a saúde física e mental do individuo . Já que para os gregos antigos a saúde necessitava de um desenvolvimento intelectual , físico e mental , na mesma proporção , embora ao longo da historia as atividades físicas não tenha tido a mesma importância .
Hi¬pócrates (460–370 a.C.), aquele que é considerado o pai da medi¬cina. Em sua obra intitulada Regimen e que foi produzida em mea¬dos de 400 a.C., trata da relação