Higiene e segurança no trabalho

Exemplo de Procedimento de Segurança – Movimentação de Cargas

Empresa

PROCEDIMENTO DE SEGURANÇA MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS

XPTO

MOD 000 pp. X/XX

CARACTERIZAÇÃO Por movimentação manual de cargas entende-se qualquer operação de movimentação ou deslocamento voluntário de cargas, compreendendo as operações fundamentais de elevação, transporte e descarga. A ocorrência de acidentes neste tipo de operação é consequência de: – Movimentos incorrectos ou esforços físicos exagerados, de: – Grandes distâncias de elevação do abaixamento e transporte, bem como de – Períodos insuficientes de repouso, pois estamos em presença, por vezes, de cargas volumosas.

RISCOS – Queda de objectos sobre os pés; – Ferimentos causados por marcha sobre, choque contra, ou pancada por objectos penetrantes; – Sobreesforços ou movimentos incorrectos (de que podem resultar hérnia discal, rotura de ligamentos, lesões musculares e das articulações); – Choque com objectos; – Queda de objectos; – Entalamento.

PREVENÇÃO – Utilizar de preferência chariots; – Não transportar em carro de mão cargas longas ou que impeçam a visão; – Manter as zonas de movimentação arrumadas; – Sinalizar as zonas de passagem perigosas; – Utilizar ferramentas que facilitem o manuseamento da carga; – Tomar precauções na movimentação de cargas longas; – Adoptar uma posição correcta de trabalho, tendo em atenção os seguintes aspectos: 1. O centro de gravidade do trabalhador deve estar o mais próximo possível e por cima do centro de

gravidade da carga; 2. O equilíbrio do trabalhador que movimenta uma carga depende essencialmente da posição dos pés, que devem enquadrar a carga; 3. O centro de gravidade do trabalhador deve estar situado sempre no polígono de sustentação; 4. Adoptar um posicionamento correcto. Para tal, o dorso deve estar direito e as pernas flectidas; 5. Usar a força das pernas. Os músculos das pernas devem ser usados em primeiro lugar em qualquer acção de elevação; 6. Fazer trabalhar os braços em