Handebol - 1

Ø Conceitos e Objetivos dos fundamentos técnicos do handebol

É uma ação de entregar a bola ao companheiro de equipe. Objetivo da equipe:

o Dar sequência ao jogo. o Progressão: o Preparação do ataque ou contra-­‐ataque. o Um dos fundamentos que precede ao arremesso. O passe poderá ser classificado como: 1. A distância : a) Curtos, quando a distancia não excede a dez metros. b) Médios, são efetuados ate quinze metros. c) Longos, aqueles que se executam acima de quinze metros. 2. A trajetória : a) Direto. b) Picado (quicado). c) Parabólico.

• O Passe:

Execução: 1. Com o uso das mãos acima da cabeça ou na altura do peito. 2. Com o uso de uma mão, em apoio(pé em contato com o solo) na altura do ombro, acima da cabeça, do quadril. 3. Com salto, sem apoio, quando os pés perdem o contato com o solo. 4. Picado (quicado) entre as pernas, por trás dos quadris, da cabeça ou costas. 5. Lateral, em pronação (mão com o dorso voltado para cima) supinação ( dorso da mão voltado para baixo, quicando para frente ou por trás dos quadris.

É o ato de receber e controlar(dominar) a bola. Poderá ser feita com uma ou com duas mãos, em movimento