Habitos alimentares nada saudaveis

FACULDADES INTEGRADAS DO BRASIL

PROJETO: HÁBITOS ALIMENTARES NADA SAUDÁVEIS

PROJETO: HÁBITOS ALIMENTARES NADA SAUDÁVEIS

Trabalho apresentado à disciplina de Abordagens Preventivas em Saúde do curso de Psicologia como requisito parcial para obtenção de nota, turma 8PSAN. Faculdades Integradas do Brasil – UniBrasil Orientadora:Profa.Fernanda G. de Ferrante

CURITIBA 2012

1. INTRODUÇÃO

Com a correria dos dias atuais em que vivemos, dificilmente encontramos tempo hábil para manter uma dieta alimentar saudável,para que isso de fato aconteça, precisamos de muita determinação. Conciliar o trabalho, estudo, família, ansiedade entre outros fatores, acabam reduzindo nosso tempo para uma correta alimentação, levando-nos a recorrer a rápidas opções, bem como, os chamados fast-foods (alimentos rápidos), sendo eles: sanduíches refrigerantes, salgados, entre outros, mas em geral refeições gordurosas. Os fast-foods nos oferecem uma gama de alimentos gordurosos e calóricos, que se ingeridos diariamente podem nos trazer uma série de complicações para nossa saúde.
Iremos disponibilizar aos colaboradores da empresa Ibope as informações de hábitos alimentares nada saudáveis na intencionalidade de lhes proporcionar uma reflexão sobre seus hábitos alimentares diários para que eles mesmos possam realizar as mudanças necessárias em suas dietas de rotina, para que além de uma melhor qualidade de vida, também tenham maior disposição na realização de seus trabalhos.

2. HÁBITOS ALIMENTARES NADA SAUDÁVEIS Hábitos alimentares nada saudáveis são designados aos costumes de se alimentar de uma pessoa ou comunidade. Notoriamente alguns fatores são bastante relevantes para influenciar nos hábitos alimentares. Atualmente as pessoas estão se preocupando cada vez menos com a alimentação e estão