Estudos

OS PRINCIPAIS ESTADOS DE CONSCIÊNCIA

1) Estado de consciência de sono profundo (sem sonhos):

Falar de um estado de consciência de sono parece paradoxal já que, pelo penso comum, o estado de sono seria o próprio estado de inconsciência total. Existem, no entanto, sérios indícios de que, muito pelo contrário, o estado de sono profundo seria um estado de super consciência. Somente o fato de existir um véu quase impenetrável entre este estado e o de vigília faz com que tenhamos esta impressão de extinção total da consciência.
A psicologia do yoga nos explica melhor a função do sono profundo (Rama, Ballentine e Ajaya, 1976). Durante o estado de vigília predominam as funções do ego, isto é, a mente, as emoções e os cinco sentidos. Como já mostramos, na consciência de vigília o ego vive em um mundo tridimensional do espaço e do tempo, existindo a separação eu/mundo exterior; é o mundo da dualidade. No sono profundo, este mundo do ego desaparece totalmente; a consciência volta a ser ela mesma em seu estado genuíno, formando uma unidade com a consciência universal ou cósmica. Isto explica a razão pela qual as pessoas voltam do sono profundo inteiramente revigoradas. Tudo se passa como se tivesse havido um reabastecimento energético na própria fonte potencial de energia, com uma nova disposição para enfrentar o heterogêneo da vida. Parece que fomos procurar no homogêneo da zona da morte a fonte energética para a continuação da manutenção da vida.
Durante o sono profundo são registradas no eletroencefalograma ondas delta, extremamente lentas (abaixo de quatro ciclos por segundo). Além deste critério objetivo, pode-se acrescentar um outro, que distingue o estado de sono profundo do estado de sonho: os olhos, que se movimentam no sonho, ficam imóveis durante o sono sem sonhos, isto é, o sono profundo.
Foram justamente os iogues que conseguiram permanecer em consciência de vigília durante o sono profundo, que nos fornecem dados