Estudo da qualidade do sono dos acadêmicos da ulbra e sua relação com o desempenho das atividades diárias

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UNIVERSIDADE LUTERANA DO BRASIL
PRÓ-REITORIA DE PESQUISA E PÓS-GRADUAÇÃO




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ESTUDO DA QUALIDADE DO SONO DOS ACADÊMICOS DA ULBRA E SUA RELAÇÃO COM O DESEMPENHO DAS ATIVIDADESDIÁRIAS


Trabalho apresentado como atividade avaliativa da disciplina Saúde, Bioética e Sociedade


Alceu Coelho
Gabriela Tatiotto
Giovanna
Jéssica Grabin
Marcelo Moglie
Sara PortoTatiana Marin



Profª Rosa (sobrenome)
Profª Juliana Hilgert
Profº Benno (sobrenome)



Canoas, março de 2008.















SUMÁRIO






APRESENTAÇÃO



1 -JUSTIFICATIVA


2 - REVISÃO DA LITERATURA


3 - OBJETIVOS
3.1 Objetivo Geral
3.2 Objetivos Específicos


4 - MATERIAL E MÉTODOS
4.1 Delineamento
4.2 População-alvo4.3 Processo de amostragem e população em estudo
4.4 Coleta de Dados
4.5 Variáveis estudadas
4.6 Processamento e análise dos dados
4.7 Aspectos Éticos


5 –RESULTADOS


6 – CONCLUSÕES OBTIDAS


7 - REFERÊNCIAS


8 - APÊNDICES











1. justificativa:

Nosso trabalho pretende identificar os níveis de qualidade do sono dosacadêmicos da Ulbra de Canoas para relacionarmos com as possíveis transtornos gerados pela deficiência ou ineficiência do sono e propormos idéias práticas para que estes problemas decorrentes sejamsolucionados ou amenizados






2. REVISÃO DA LITERATURA


CONCEITUAÇÃO DE SONO E VIGÍLIA


A medida do sono é feita por um exame chamado polissonografia que consiste na monitorização deparâmetros fisiológicos e fisiopatológicos durante o sono.


O sono se divide didaticamente em duas fases distintas: o sono REM (Rapid eye moviment ), onde ocorre movimentos oculares rápidos e o sonoNREM (Non rapid eye moviment), onde ocorrem movimentos oculares mais lentos e que é fracionada em quatro estágios (fase um, dois, três e quatro).
O estágio 1 do sono NREM indica uma transição...
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