Escalada

Trabalho elaborado por: Vânia Costa n°38468
Docente: Ioan Vasilica

Indice

Introdução..............................................................................................................Pag. 3
O que é a escalada?................................................................................................Pag. 4
Estilos de escalada .................................................................................................Pag. 5
Regras/Segurança....................................................................................................Pag. 9
Equipamentos..........................................................................................................Pag. 10
Conclusão................................................................................................................Pag. 14
Bibliografia..............................................................................................................Pag .15

Introdução

No ambito da unidade curricular de Actividades de Recreação e Lazer foi proposto a realização de uma trabalho sobre Escalada, que consistia na elaboração de um trabalho que escrito que nos permita sabes tudo sobre este desporto, que pode ser chamado como desporto radical.

Neste trabalho irei abordar varios parametros deste desporto, como a definição, equipamentos, regras de segurança entre outras.

Ao longo dos anos a escalada foi desenvolvendo as mais variadas técnicas e estilos. Antes de praticar, devem ter-se algumas noções teóricas, num pequeno curso de iniciação acerca das técnicas mais elementares a utilizar, privilegiando sempre a vertente da segurança.
Nos ultimos tempos a escalada desportiva tem evoluído consideravelmente, assim sendo começaram a aparecer as paredes artificiais, que promoveram o primeiro contato com este desporto a um maior número de pessoas, permitindo que estas depois se iniciem