Ergonomia

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ANTROPOMETRIA


Antropometria é o estudo das medidas humanas. Estas são muito importantes na determinação de diversos aspectos relacionados ao ambiente de trabalho no sentido de se manter uma boa postura.

O problema prático com o qual a antropometria mais se defronta está relacionado às diferentes dimensões das pessoas, de tal forma que uma altura boa para uma pessoa não o é necessariamentepara outra pessoa.

Hoje os estudos antropométricos estão bastante disseminados a ponto de permitirem a definição de alturas e distâncias corretas ainda na fase de projeto, que é a ocasião de melhor aplicação prática dos conceitos antropométricos.



Características básicas do ser humano

1- Na medida do possível, o corpo deve trabalhar na vertical;

2- Os braços devem estar navertical, e os antebraços na horizontal, com apoio para os antebraços e punhos;

3- Todos os instrumentos de uso freqüente devem estar dentro da área de alcance normal, ou seja, no semicírculo descrito pelos antebraços na horizontal, estando os braços na vertical;

4- Todos os instrumentos de uso ocasional devem estar no máximo dentro da área de alcance máximo, definida como aquela em que osantebraços estejam na horizontal, os braços na horizontal, nunca acima do nível dos ombros;

5- O tronco não deve se encurvar rotineiramente para se fazer o trabalho;

6- No caso de se trabalhar sentado, nunca deve ser necessário afastar as costas do encosto da cadeira para poder atingir o objeto de trabalho;

7- Os pés devem sempre estar apoiados;

8- Não deve existir compressão dequalquer parte do corpo humano pelo mobiliário de trabalho;

9- Os movimentos e a postura devem ser feitos em condição adequada de conforto;

10-Entre situar o posto de trabalho um pouco mais baixo ou um pouco mais alto, é preferível que o mesmo esteja um pouco mais elevado.

Recomendações ergonômicas relacionadas a antropometria.

Na medida do possível, os postos de trabalho deveriam terregulagem de altura e regulagem de distâncias entre o corpo do trabalhador e o objeto do trabalho.

Enquanto isso não acontece, vamos raciocinar com coisas mais simples e práticas, embora nem sempre caras:

- A cadeira de trabalho deve ser de altura regulável;

- Deve haver suporte para os pés, e este suporte também deve acompanhar as variações da altura da cadeira

- Onde houver trabalholeve, o retângulo caracterizado como área de trabalho das mãos deve ser de altura regulável;

- Bancos de carro devem ter regulagem adequada de distância e de altura;

- O próprio volante do veículo deve ter altura regulável.

Para se obter bom conforto, ajuste correto: corpo o mais próximo possível da vertical:

- Trabalhos fisicamente pesados: a bancada ou plano de trabalho deve estarà altura do púbis do trabalhador;

- Trabalhos moderados: bancada ou plano de trabalho à altura do cotovelo, estando o braço na vertical;

- Trabalhos de precisão visual: a 30 cm dos olhos;

- Trabalhos de escrita: na altura da região epigástrica (“boca -do- estômago”) caso a mesa tenha a borda arredondada, ou na altura do cotovelo, caso se trate de uma mesa normal;

Naimpossibilidade de regulagem, 3 padrões de altura:

- Pessoas altas;
- Pessoas medianas;
- Pessoas baixas.

Geralmente trabalha-se com os seguintes percentuais:
- 20% - atende a pessoas baixas
- 50% - atende a pessoas medianas
- 95% - atende a pessoas altas

Em geral, é preferível trabalhar com o percentil 20% e com 95% (ao invés do 5% e do 80%) porque nestas circunstâncias é mais fácil para o corpotrabalhar na posição vertical.
Caso a diferença entre duas medidas de percentil seja inferior a 3% uma medida única atenderá às duas.
Em determinadas situações, trabalhar apenas com um percentil. Na dúvida instalar mais alto.

A seqüência para a avaliação antropométrica é a seguinte:

1- Definição da população a ser avaliada

Não existe regra definitiva quanto a este item; no caso de...
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