educação fisica

18/03/2014

DEFINIÇÃO

GINÁSTICA LABORAL
CLASSIFICAÇÃO E TIPOS
DEFINIÇÃO E OBJETIVOS

 PLANEJADA E APLICADA NO AMBIENTE DE TRABALHO
DURANTE O EXPEDIENTE. CONHECIDA COMO ATIVIDADE
FÍSICA NA EMPRESA, GINÁSTICA LABORAL
COMPENSATÓRIA, GINÁSTICA DO TRABALHO OU
GINÁSTICA DE PAUSA.
 BUSCA CRIAR UM ESPAÇO NO QUAL OS TRABALHADORES
POR LIVRE E ESPONTÂNEA VONTADE PRATIQUEM A
ATIVIDADE FÍSICA MAIS QUE UM CONDICIONAMENTO
MECANICISTA, REPETITIVO E AUTÔMATO.
 TRABALHA O CÉREBRO, A MENTE, O COPRO E ESTIMULA O
AUTOCONHECIMENTO, A AUTO ESTIMA, AMPLIA A
CONSCIÊNCIA E MELHORA O RELACIONAMENTO CONSIGO
MESMO, COM OS OUTROS E COM O MEIO (AMBIENTE DE
TRABALHO) PROPORCIONANDO MUDANÇAS INTERNAS E
EXTERNAS.

OBJSTIVOS DA IMPLANTAÇÃO
 A Tendência mundial na busca da melhor qualidade de vida fez surgir nas empresas a necessidade da implantação de vários programas voltados aos funcionários.  Os programas de G.L. aparecem como qualidade de vida e promoção de lazer que visam amenizar os efeitos que o mau uso da tecnologia pode acarretar.
 Os objetos da Ginástica Laboral são voltados tanto para os trabalhadores quanto para as empresas

Os principais objetivos para os trabalhadores....  Melhorar a postura e os movimentos executados durante o trabalho;
 Aumentar a resistência à fadiga central e periférica;
 Promover o bem estar geral;
 Melhorar a qualidade de vida;
 Combater o sedentarismo e diminuir o estresse ocupacional E para as empresas.....
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Diminuir os acidentes de trabalho;
Reduzir o absenteísmo e a rotatividade;
Aumentar a produtividade;
Melhorar a qualidade total;
Prevenir e reabilitar as doenças ocupacionais como: tendinites e distúrbios osteomoleculares relacionadas com o trabalho;
 Combater LER/DORT/AMERT

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PODEM SER CLASSIFICADA
QUANTO AO HORÁRIO DE
EXECUÇÃO E QUANTO AO
OBJETIVO QUE POSSUI

1ª. classificação
 PODENDO DIVIDIR O EXPEDIENTE DE TRABALHO EM
TRÊS MOMENTOS:
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