ed fisica

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Estímulos;
Visual, auditivo ou sencitivo.
Como se divide o atletismo ?
Corridas , marchas , saltos e arremessos
Saltos horizontais
Distância e salto triplo
Saltos E verticais
 salto emaltura e o salto com vara
Arremesso divide em:
Arremesso do peso e lançamento de disco dardo e martelo
Provas parcialmente balizadas
800, Revezamento 4 x 400 e o medley
Inicia numa raia ,corre numaparte do percurso dessa raia e termina em raia livre
Raia livre não tem necessidade de correr , ele pode correr em qualquer lugar dentro da pista
Prova balizada são :
Inicia numa raia e terminana mesma raia
Balizada: 100 200 400 rasos
100, 110, 400 Sobre barreiras
Revezamento 4 x100
Desenvolvimento é o que tem no meio do percurso.
E se não tem nada no percurso chama-se provas rasasRasas treina a técnica e o condicionamento físico
Rasas sobre obstáculo e revezamento
10.000 é uma prova rasa provas rústicas
Provas mais curta são provas de velocidade
Provas rasas são: 100 200400 800 1500 200 5000 10000 desde que seja realizada em pista
Quando passa em estrada chama provas rústicas
Prova rasa em pista tem regra
provas rasas em ruas ( estradas ) não tem regra

provade velocidade quanto ao ritmo : velocidade , meio fundo , fundo e grande fundo
provas de velocidade são provas mais rápidas 100 ,200,400
100 , 110 e 400 sobre barreiras
Meio fundo : 800 e 1500 emrelação ritmo
provas de fundo : 300,5000 e 10.000
ciclo da passada : faze de apoio quando seu corpo esta sobre o pé que esta em contato com o solo
velocista só a ponta do pé
fundista o péinteiro
corrida é salto sucessivo passada , faze aérea
caminhada chama se de passo, os pés mantém sempre o contato com o solo ( só pode tira o PE de traz quando da frente toca)
velocidade é espaço portempo
tem : velocidade máxima , velocidade em relação ao movimento cítrico , e acitrico
quais são as fazes de uma prova de corrida?
Saída ou largada , desenvolvimento do percurso e chegada.
Oq são...
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