Ed fisica

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RESUMO
Ao prescrever um programa de treinamento físico deve-se atender ao princípio da
especificidade, que se refere às demandas fisiológicas impostas pelo tipo de exercício.
No presente estudo, o desempenho em teste aeróbio máximo, em protocolo de rampa,
foi comparado quanto ao perfil lactacidêmico entre indivíduos com diferentes níveis de
aptidão cardiorespiratórias e neuromuscular. Oitoindivíduos do sexo masculino, com a
idade média de 24,5±1,77 anos foram divididos em dois grupos (GTF: grupo treinado
em força; e GTA: grupo treinado de forma aeróbia) e submetidos a um teste
progressivo, contínuo e máximo em cicloergômetro de frenagem mecânica. No primeiro
estágio, a carga foi calculada em 1,5 watts por peso corporal, com o incremento a cada
três minutos de 0,5 watts por pesocorporal a cada estágio, até a exaustão. Ao final de
cada estágio foram coletadas amostras de sangue (25μl) para análise da concentração
de lactato no 2300 STAT (Yellow Spring). O limiar de lactato (LL) foi determinado pelo
ponto de inflexão da curve de incremento do lactato, correspondente a concentração
fixa de 3,5 mmol/l. Foram procedidas também as avaliações da composição corporal eantropométricas. O teste de ANOVA (Bonferroni como pos-hoc) foi traçado para
comparar as médias de duração do teste, intensidade de carga e LL entre os grupos. O
coeficiente de Pearson (r) analisou a dependência linear da diferença de aptidão física
e das diferenças antropométricas entre os grupos com a duração do teste, intensidade
de carga e LL. O coeficiente de correlação parcial analisou adependência linear das
diferenças antropométricas entre os grupos com a duração do teste, intensidade de
carga e LL, removendo o efeito da diferença de aptidão física. Em todas as análises
procedidas, o nível de significância adotado foi de 0,05. Notou-se diferenças
significativas entre os grupos quanto ao LL (GTF: 78,99±21,99W; GTA:
183,29±22,68W). Não foram observadas diferenças quanto àcarga final de teste, mas o
tempo de exaustão mostrou-se diferente entre os grupos (GTF: ± min; GTA: ±
min). Também não se observou-se correlação parcial das variáveis antropométricas
com o LL e com a carga final de teste, sendo apenas significativa a correlação que o
percentual de gordura (-0,821) e o índice de massa corporal (IMC) (-0,745)
apresentaram com tempo final do teste. O coeficiente ePearson, que carrega a
influência das diferenças de aptidão entre os grupos, evidenciou influência entre o
tempo final de teste (0,812), carga final de teste (0,613) e IMC (-0,697) sobre o LL. Os
resultados demonstram haver diferenças na quantidade de estágios desempenhados
durante o teste, mas não quanto à intensidade da carga. Desta forma, as diferenças de
LL entre os grupos parecemresidir na menor taxa de incremento da lactacidemia em
GTA. Isso sugere uma maior fração oxidativa em cada estágio por parte de GTA, o que
condiz com sua melhor aptidão aeróbia. Por outro lado, a maior taxa de incremento da
lactacidemia em GTF, sem prejuízo do desempenho, é condizente com a especificidade
do treinamento realizado por este grupo. Conclui-se que há necessidade de obter
índicesfisiológicos ao avaliar indivíduos treinados em aptidões especificamente
diferentes, ou que a escolha de testes indiretos seja norteada pela inclusão do tempo
total de exercício e não pelo estágio, ou carga atingida para evitar erros de estimativa.
Palavras-chaves: Teste progressivo, Lactacidemia, Limiar de lactato, Especificidade de
trainamento.
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ABSTRACT
When prescribing a physical trainingprogram it is necessary to meet the principle of
specificity, which refers to the physiological demands imposed by the type of exercise. In
this study, the performance in maximum aerobic test, in a ramp protocol, was compared
on the lactacidemia profile among individuals with different levels of cardiorespiratory
and neuromuscular fitness. Eight male subjects, with average age of 24.5 ± 1.77...
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