Ed fisica

RESUMO
Ao prescrever um programa de treinamento físico deve-se atender ao princípio da especificidade, que se refere às demandas fisiológicas impostas pelo tipo de exercício.
No presente estudo, o desempenho em teste aeróbio máximo, em protocolo de rampa, foi comparado quanto ao perfil lactacidêmico entre indivíduos com diferentes níveis de aptidão cardiorespiratórias e neuromuscular. Oito indivíduos do sexo masculino, com a idade média de 24,5±1,77 anos foram divididos em dois grupos (GTF: grupo treinado em força; e GTA: grupo treinado de forma aeróbia) e submetidos a um teste progressivo, contínuo e máximo em cicloergômetro de frenagem mecânica. No primeiro estágio, a carga foi calculada em 1,5 watts por peso corporal, com o incremento a cada três minutos de 0,5 watts por peso corporal a cada estágio, até a exaustão. Ao final de cada estágio foram coletadas amostras de sangue (25μl) para análise da concentração de lactato no 2300 STAT (Yellow Spring). O limiar de lactato (LL) foi determinado pelo ponto de inflexão da curve de incremento do lactato, correspondente a concentração fixa de 3,5 mmol/l. Foram procedidas também as avaliações da composição corporal e antropométricas. O teste de ANOVA (Bonferroni como pos-hoc) foi traçado para comparar as médias de duração do teste, intensidade de carga e LL entre os grupos. O coeficiente de Pearson (r) analisou a dependência linear da diferença de aptidão física e das diferenças antropométricas entre os grupos com a duração do teste, intensidade de carga e LL. O coeficiente de correlação parcial analisou a dependência linear das diferenças antropométricas entre os grupos com a duração do teste, intensidade de carga e LL, removendo o efeito da diferença de aptidão física. Em todas as análises procedidas, o nível de significância adotado foi de
0,05. Notou-se diferenças significativas entre os grupos quanto ao LL (GTF: 78,99±21,99W; GTA:
183,29±22,68W). Não foram observadas diferenças quanto à