Bioquimica

UNIVERSIDADE ANHANGUERA- UNIDERP AGRÁRIAS

EDUCAÇÃO FÍSICA – 2° SEMESTRE

Campo Grande, MS.
OUTUBRO 2013

UNIVERSIDADE ANHANGUERA- UNIDERP AGRÁRIAS

EDUCAÇÃO FÍSICA – ATLETISMO

Campo Grande, MS.
OUTUBRO 2013

INTRODUÇÃO

A iniciação ao Atletismo na Escola pode ser de importância decisiva para a criança, apenas na medida em que lhe proporcione vivências e experiências básicas,
Fundamentais para o desenvolvimento motor isso sem ter uma sobrecarga nos alunos. Realizaremos neste plano de aula uma atividade lúdica visando desenvolvimento da corrida, onde objetivo e fazer com que os alunos compreendam os princípios básicos da corrida. Ao final dessa aula terão noções básicas de como realizar uma corrida, deixando de lado as rígidas regras da competição.

Desenvolvimento da atividade

Alongamento e aquecimento:
Explicar a importância destas duas fases, alongamento e aquecimento antes das atividades principais, pois é essencial para que não haja consequências motoras. Ao iniciar o alongamento daremos prioridades a os membros inferiores, pelo impacto causado nas partes articulares, musculares e ligamentares.
Em sequencia o aquecimento, iniciaremos as brincadeiras, prestaremos atenção na temperatura ambiente para analisar a intensidade do aquecimento, executar atividade depois do aquecimento, na volta calma dispor os alunos em circulo sentado para discutir a aula realizada.

Primeira atividade

Objetivos: Desenvolver a coordenação motora e o equilíbrio, desenvolver noções de trabalho em equipe e domínio de equilíbrio e da postura e também adquirir noções de direção e localização. Materiais: saco de estopa Desenvolvimento: As crianças devem se organizar em equipes. Ao sinal do professor, os