Atletismo-saltos

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AtletismoAtletismo-Saltos
Regulamentação Oficial e Fundamentos Básicos

Saltos
Grupo/categoria de provas que integram o atletismo; 1912/19141912/1914- Criação da IAAF (Associação Internacional das Federações de Atletismo) para criação de um código universal de regras, bem como relação oficial de recordes mundiais e olímpicos; 1977/19791977/1979- Criação da CBAt (Confederação Brasileira deAtletismo), separando oficialmente o atletismo da CBD; De acordo com a IAAF, existem atualmente: - 2 saltos horizontais (em distância e triplo); - 2 saltos verticais (em altura e com vara )

Regulamentação – critérios comuns
Impulsão sobre um só pé; Número de tentativas (diferença entre saltos horizontais e verticais); Delimitação de setores para deslocamento (corridas); Delimitação de setorespara queda/aterrissagem; (In)validação das tentativas (queima); Aferição da marca (diferença entre saltos horizontais e verticais);

Locais e características de execução das provas

Fundamentos Básicos - comuns
Corrida de aproximação;

Ajuste das últimas passadas que antecedem a impulsão;

Impulsão;

Fase aérea/voo;

Queda/aterrissagem.

Fundamentos Básicos - específicosEmpunhadura de implemento (vara);

Movimentação/deslocamento no corredor de salto (distância, triplo e vara) ou em setor circular/semicircular (altura);

Passagem pelo sarrafo (altura e vara);

Queda/aterrissagem na caixa de areia (distância e triplo) ou colchão (altura e vara).

Salto em Distância
Evolução histórica
Sem corrida de aproximação – com corrida; Estilos “tesoura” e “em arco”;Estilos hang (estendido) e hitch kick (passada/pedala no ar); Uso da placa de plasticina e planificação da areia.

Regras
Não ultrapassar o limite da tábua de impulsão; MarcaMarca-se do final da tábua de impulsão até a marca mais próxima deixada na caixa de areia; Saída do setor de queda à frente da marca deixada na areia; ConsideraConsidera-se o maior salto (maior distância alcançada).

Salto emDistância – cont.
Fundamentos básicos
Corrida de aproximação/abordagem na máxima velocidade controlável; Impulsão explosiva; Componente vertical do salto; Fase aérea, preparação para a aterrissagem; Queda equilibrada/adequada.

Recordes Mundiais
Feminino – 7,52m. Masculino – 8,95m.

Salto em Distância – cont.

Salto Triplo
Evolução histórica
Estilo rasante (cubanos); Estilo flutuante(brasileiros); Uso da placa de plasticina e planificação.

Regras
Não ultrapassar o limite da tábua de impulsão; 2 primeiros saltos com a mesma perna e 3° com a perna 3° contrária (D-D-E ou E-E-D); (DEMarcaMarca-se do final da tábua de impulsão até a marca mais próxima deixada na caixa de areia; Saída do setor de queda à frente da marca deixada na areia; ConsideraConsidera-se o maior salto(maior distância alcançada).

Salto Triplo – cont.
Fundamentos básicos
Corrida de aproximação/abordagem veloz; Menor abaixamento do quadril antes da impulsão; Movimentação de braços equilibrando o corpo durante a sucessão de saltos; Distribuição equilibrada na distância dos 3 saltos; Queda/aterrissagem equilibrada/adequada na caixa de areia.

Recordes Mundiais
Feminino – 15,50m. Masculino –18,29m.

Salto em Altura
Evolução histórica
Sem corrida de aproximação – com corrida; Queda no solo, areia, serragem ... colchão; Estilos “tesoura” e “rolo ventral”; Estilo FLOP (costa).

Regras
Não derrubar o sarrafo por ação do salto; Limite de 3 falhas consecutivas; ConsideraConsidera-se o maior salto (maior altura ultrapassada).

Salto em Altura – cont.
Fundamentos básicos
Corridaem linha reta e/ou curva; Impulsão explosiva; Componente vertical do salto; Ultrapassagem do sarrafo; Queda equilibrada/adequada.

Recordes Mundiais
Feminino – 2,09m. Masculino – 2,45m.

Salto em Altura - dinâmica
Atleta
1,75 A B C D 0 1,80 X0 X0 0 X0 0 X0 X0

Alturas (m)
1,84 1,88 X0 X0 X0 X0 1,91 XXXX 1,94 XX XXX XXX 1,97

Nulos
1,91 2 2 2 3 X X X

S. extras
1,88 0 0 X 1,91 X...
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