Atividades praticas

Atividades Práticas Supervisionadas

Professora: Juliana Kenia Matéria: PES
Enfermagem: I Período
Aluna: Katherine Sinihur Silva Georgeta de Souza Gomes Poliane de Souza Gomes Marisa Ferreira Natacília Edivaldo Siméia Serafim Sara Pereira Pires

Goiânia, 17 de maio de 2013.
Introdução

Nos dias atuais, a vida tende a ser pouco saudável devido à rotina diária movimentada das pessoas, provocando estresse e outras coisas. Tal situação se torna ainda mais grave porque as pessoas se alimentam inadequadamente e não praticam exercícios físicos com regularidade, comprometendo com isso, a qualidade de vida. Dentro desse contexto verificamos que, cada vez mais as pessoas de diversas idades e ambos os sexos procuram por espaços destinados à prática de exercícios físicos e nesse ínterim, as academias têm ganhado lugar de destaque no que diz respeito à necessidade da prática de exercícios físicos para manutenção de uma boa qualidade de vida.
Nos grandes centros urbanos, podem-se destacar as academias de ginástica e musculação como escolha para alguns indivíduos de ambos os sexos e de todas as idades praticarem seus exercícios físicos. Estas por sua vez disponibilizam aos seus frequentadores diferentes modalidades de exercícios (aulas de ginástica, musculação, artes marciais, entre outras atividades...) o que torna possível essa grande diversidade de público com pessoas de faixa etária, estilos de vida, e com vários tipos de limitações físicas diferentes. As academias estão ocupando mais espaço na sociedade sendo procuradas por indivíduos, por grupos de amigos, por famílias, que buscam pelos benefícios proporcionados pela atividade física, que podem ser fisiológicos ou psicológicos. Assim sendo, essa preocupação com a saúde e qualidade de vida tem afetado inclusive a população mais jovem, com destaque em garotas para a faixa etária de 17 a 21 anos, onde tem se observado um aumento