Atividade física infantil

A educação física (ginástica, jogos, esportes, dança e competição) contribui para o desenvolvimento de: Qualidades puramente físicas como força, flexibilidade, resistência, equilíbrio, velocidade, Qualidade físico-psíquicas, como capacidade de contração e de relaxamento, bem como coordenação, e Qualidades psicossociais, como força de vontade, disciplina, domínio de si mesmo, coragem, confiança, solidariedade, respeito às leis. Um auxiliar valioso para o aprimoramento do crescimento e do desenvolvimento da criança, nos seus aspectos morfofisiopsicológico.
“um mínimo de atividade muscular é essencial para a obtenção de um crescimento normal e a integridade protoplasmática dos tecidos:
A. Dentro dos limites de tolerância, o aumento das forças de pressão e tensão determina formação de novo tecido ósseo desde que atuem sobre superfícies adaptadas para resistir à pressão e à tensão;
B. Aumento de pressão ou tensão além dos limites de tolerância leva à destruição óssea através da reabsorção;
C. Sempre que a pressão - continua ou intermitente - interferir com a circulação sangüínea do osso, haverá uma reabsorção osteoplástica do mesmo;
D. Os citados limites de tolerância não são conhecidos. Crianças hipoativas podem ter prejuízo do seu crescimento, redução de seus potenciais na adultícia, tendência à obesidade e níveis altos de risco de doenças arteriais por toda a vida. Pode haver problemas físicos e mentais, se a criança, desde a idade escolar, for submetida a treinamento físico intenso competitivo.
As pessoas imobilizadas apresentam elevadas perdas urinárias de cálcio e nitrogênio e conseqüente diminuição da densidade óssea.
O desuso leva, à osteoporose, o suporte do peso corpóreo e a contração muscular são importantes para a higidez do esqueleto.
A criança se encontra entre duas situações: (pré-agonístico e ao início do agonismo) a primeira constituída pelas normas sanitárias em relação ao preparo físico, organizadores incompetentes de competições