Artes marciais na ufpa

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UNIVERSIDADE FEDERAL DO PARÁ
INSTITUTO DE CIÊNCIAS DA EDUCAÇÃO
FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA

HERIBAR HERVARD LEITE MORAIS ESTRELA

AS ARTES MARCIAIS NA UFPA

Um estudo sobre os principais fatores que contribuem para a escolha da prática do taekwondo inserido no programa lutas na UFPA.

Belém-Pa
2012
HERIBAR HERVARD LEITE MORAIS ESTRELA

AS ARTES MARCIAIS NA UFPA

Um estudosobre os principais fatores que contribuem para a escolha da prática do taekwondo inserido no programa lutas na UFPA.

Projeto de pesquisa apresentado ao curso de graduação em Educação Física da Universidade Federal do Pará como requisito de qualificação, orientado pela Prof.ª Josilene F Mota.

Belém-Pa
2012
SUMÁRIO

1INTRODUÇÃO------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | 3 |
2 OBJETIVOS------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | 4 |
2.1 GERAIS----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | 4 |
2.2 ESPECÍFICOS----------------------------------------------------------------------------------------------------------- | 4 |
3 QUESTÕES NORTEADORAS--------------------------------------------------------------| 5 |
4 JUSTIFICATIVA--------------------------------------------------------------------------------------------------------- | 6 |
5 REVISÃO DA LITERATURA---------------------------------------------------------------------------------- | 7 |
5.1 PRÁTICA DO ESPORTE-----------------------------------------------------------------------------------------------------| 7 |
5.1.1 Benefícios dos Esportes------------------------------------------------------------------------------------------------------| 8 |
5.2 ARTES MARCIAIS--------------------------------------------------------------------------------------------------- | 8 |
5.3 TAEKWONDO-----------------------------------------------------------------------------------------------------------| 10 |
6 METODOLOGIA--------------------------------------------------------------------------------------------------------- | 12 |
7 CRONOGRAMA---------------------------------------------------------------------------------------------------------- | 14 |
8REFERÊNCIAS------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | 15 |
APÊNDICES-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | 17 |

1 INTRODUÇÃO

Nas duas últimas décadas vem-se sedimentando na comunidade científica e biomédica, na mídia e no conhecimento comum a necessidade da prática regular de atividades físicas para obem-estar corporal e a prevenção ou mesmo o tratamento de doenças, especialmente cardiovasculares.
Outros aspectos benéficos enfatizados pelos estudiosos de entre eles se destacando (CHAPMAN, C et al, n.85, p. 1275-1278, 1997), .incluem o alívio do stress e diminuição da depressão, a melhoria do sono, a socialização e o aumento da autoestima, e o resgate da marginalização. Nesse contexto, as artes...
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