Treino

espontaneamente com o passar da idade. A força muscular diminui a uma taxa de 15% por década entre idosos de 60 e 80 anos e 30% por década a partir dos 80 anos, enquanto que a massa muscular aos 90 anos chega a diminuir ate 50% em relação aos valores dos jovens. (SAFONS ET AL.2006). A prática de atividade física minimiza o risco de quedas em idosos. O exercício físico tem sido demonstrado como fator de melhoramento da saúde global do idoso, sendo sua incentiva, enorme medida de prevenção das quedas proporcionando aos idosos maior segurança na prática de suas atividades diária. Mais adiante disso, o exercício proporciona avanço do contato social, amortecem os riscos de doenças crônicas, melhora a saúde física e mental, aprova a melhora do desempenho funcional e, portanto, induz a uma maior independência, autonomia e qualidade de vida do idoso. (VITORINO; PEREIRA 2004) Joseph H. Pilates (1880-1967). Instrutor alemão no século XVIII criou a “contrologia”, que hoje conhecemos como Pilates teve uma infância muito atormentada devida sua saúde frágil, devido aos seus problemas de saúde dedicou-se ao condicionamento físico se especializando em esportes, inclusive o halterofilismo, o mergulho, a ginástica, o esqui e o boxe. Através dessa transformação física, surgiram suas teorias sobre os movimentos e condicionamento misturando filosofias orientais e ocidentais de praticas de saúde e exercícios físico. Onde iniciou sua pratica e teorias na primeira Guerra…

METODOLOGIA.............................................................................................10 8. CRONOGRAMA..............................................................................................11 REFERÊNCIAS............................................................................................................12 1. TEMA A importância dos Indicadores Sociais frente à Construção das Políticas Sociais de Proteção ao Idoso 2. JUSTIFICATIVA Os indicadores…

Educação Física. Eirunepé - AM, 10 de outubro de 2011 A DANÇA NA TERCEIRA IDADE, FONTE DE QUALIDADE DE VIDA E LONGEVIDADE JUREMA, JEFFERSON E QUEIROZ, WALLACE1 MONTEIRO, AMARILDO GURGEL AMARO2 Universidade do Estado do Amazonas - UEA Curso de Bacharelado em Educação Física Eirunepé – AM RESUMO – O presente estudo que tem como tema, “A dança na terceira idade, fonte de qualidade de vida e longevidade”, aborda uma alternativa que muitos idosos vêm buscando com o intuito de melhorar seu…

(Fonte time new romam) CENTRO UNIVERSITÁRIO LEONARDO DA VINCI CURSO BACHARELADO EM SERVIÇO SOCIAL MARIA SÔNIA BARBOSA DE SOUSA (o tcc é em trio??) TURMA Brasil, um país demograficamente idoso: a importância dos programas de assistência ao idoso. ÁGUA BRANCA/AL 2013 MARIA SÔNIA BARBOSA DE SOUSA Brasil, um país demograficamente idoso: a importância dos programas de assistência ao idoso. …

UNIVERSIDADE PRESBITERIANA MACKENZIE Centro de Ciências Biológicas e da Saúde Psicologia Correlação entre Apoio social e Qualidade de vida de idosos que freqüentam Centros de Convivência Raquel de Jesus Meneses TIA: 4068093-2 São Paulo Novembro/2010 UNIVERSIDADE PRESBITERIANA MACKENZIE Centro de Ciências Biológicas e da Saúde Psicologia Raquel de Jesus Meneses …

de novos olhares para os idosos, de uma forma a que se comece a pensar em como melhorar essa fase da vida. O envelhecimento proporciona limites maiores ao indivíduo, mas isso não significa que o idoso tenha que se abster de tudo, trabalho, sexo, vida social e lazer. A adaptação frente a uma fase nova da vida é a maior dificuldade encontrada pelos idosos. A idéia de que, a partir de determinada idade certas atividades não devem ser desfrutadas, é uma concepção que tende a ser superada…

começa com o nascimento e prossegue durante toda a vida (SMELTZER e BARE, 2006). No Brasil a estimativa de vida das pessoas tem aumentado de forma significativa e crescente o que está relacionado, a melhoria das condições de vida, de trabalho, de educação e de atendimento as necessidades de saúde da mesma (BECK GONZALES e COLOMÉ, 2003). De acordo com Menezes, Oliveira e Baqueiro (2000), o envelhecimento traz consigo muitos problemas e o desenvolvimento de diversas patologias que se…

acompanhamento de idosos institucionalizados. A escolha desse tema leva em consideração o aumento da população idosa no Brasil, sendo necessária a criação de novos centros de institucionalização, estes, por sua vez, destinavam-se à velhice desvalida, hoje, na sociedade marcada pelo envelhecimento, passam a ter uma nova missão: cuidar dos idosos nas varias modalidades de serviço, e é neste contexto que se encaixa o Assistente Social. Para realização deste trabalho foram abordados estudos…

Curso de Nutrição Qualidade de vida e os riscos para osteoporose em idosos residentes em um abrigo no sul da Bahia. Juliana Barbara Gomes Coelho Ilhéus, BA 2013 Curso de Nutrição Qualidade de vida e os riscos para osteoporose em idosos residentes em um abrigo no sul da Bahia. Projeto de…

TCC (Trabalho de Conclusão de Curso) TEMA: A IMPORTÂNCIA DO LAZER NA TERCEIRA IDADE Compreender para produzir vida saudável A saúde e a qualidade de vida dos idosos, mais que outros grupos etários, sofrem a influência de múltiplos fatores físicos, psicológicos, sociais e culturais. Assim, avaliar e promover a saúde do idoso significa considerar variáveis de distintos campos de saber, numa atuação interdisciplinar e multidimensional. Baseado nessa idéia, o projeto envelhecer com…