Tabelas Dos Musculos Do Ombro

simultâneo), os quais seguem descritos. Na execução do teste/exercício de rosca direta, o indivíduo posiciona-se em pé, com afastamento lateral dos membros inferiores, joelhos levemente flexionados, afastamento entre as mãos (aproximadamente na largura dos ombros) e pegada em supinação. Realizar a flexão dos cotovelos até seu limite, retornar à posição inicial e, sem descanso, repetir o movimento. Na execução do teste /exercício de rosca scoth (barra ou unilateral), o indivíduo…

postura, os benefícios do alongamento e exercícios ergonômicos ou pelo simples cuidado em relação à postura durante as tarefas diárias. . 2. AS CAUSAS DE ENCURTAMENTO MUSCULAR O encurtamento muscular é a diminuição do comprimento normal do músculo. Suas consequências interferem em todas as atividades dos sistemas do nosso corpo, levando ao stress, doenças respiratórias (bronquite, asma), doenças cardíacas (IAM), câncer, AVE. Existem testes que indicam o encurtamento muscular,…

Estático e Dinâmico No interior dos músculos existem inúmeros vasos sanguíneos muitos finos, cujos diâmetros são da ordem de grandeza de um glóbulo vermelho (0,007 mm), chamados de capilares. São através dos capilares que o sangue transporta oxigênio ate os músculos e retira os subprodutos do metabolismo. A pressão sanguínea, que chega a 120 mm de Hg próximo ao coração, vai diminuindo, à medida que vai se distanciando do mesmo e chega ao interior dos músculos a cerca de 30 mm de Hg,…

AVALIAÇÃO DO COMPLEXO DO OMBRO EM MULHERES SUBMETIDAS À INTERVENÇÃO CIRÚRGICA PARA TRATAMENTO DE CÂNCER DE MAMA Lílian de Souza Lopes1 Alessandra Rezende Martinelli2 Patrícia Rodrigues Lourenço Gomes2 Edna Maria do Carmo3 Cristina Elena Prado Teles Fregonesi3 LOPES, L. S.; MARTINELLI, A. R.; GOMES, P. R. L.; CARMO, E. M.; FREGONESI, C. E. P. T. Avaliação do complexo do ombro em mulheres submetidas à intervenção cirúrgica para tratamento de câncer de mama. Arq. Ciênc. Saúde UNIPAR,…

risco que mereçam uma atenção especial. Possui como vantagem, a possibilidade de realizar avaliação inicial rápida de um grande número de trabalhadores, pois basease na observação direta das posturas adotadas das extremidades, tais como: pescoço, ombros e pernas, durante a execução de uma tarefa. É um método de grande confiabilidade quando realizado por técnico com conhecimentos em ergonomia. Determina-se quatro níveis de ação de acordo com os valores que foram obtidos a partir da…

Braço relaxado: Levante o braço na altura do ombro, com a palma da mão virada para cima e meça o perímetro no ponto médio do biceps, entre o cotovelo e o ombro. Braço contraído: No mesmo ponto, meça agora o bíceps contraído, fechando a mão e fazendo força. Tórax: Passe a fita ao redor do tórax, logo abaixo das axilas. Não respire fundo nem tire todo o ar do peito. Ombros: Com os braços ao longo do corpo, passe a fita ao redor do corpo, na altura dos ombros. Cintura: Passe a fita ao redor…

na fase de crescimento ou com postura inadequada ao andar, sentar, deitar e carregar a mochila escolar. Fatores Fisiológicos Lordose É o aumento anormal da curva lombar levando a uma acentuação da lordose lombar normal (hiperlordose). Os músculos abdominais fracos e um abdome protuberante são fatores de risco. Caracteristicamente, a dor nas costas em pessoas com aumento da lordose lombar ocorre durante as atividades que envolvem a extensão da coluna lombar, tal como o ficar em…

de caso experimental e descritivo de caráter quantitativo, que utilizou como métodos de avaliação o Sistema de Graduação de Força Muscular e a Goniometria em MMSS, incluindo flexores, extensores, abdutores, adutores, rotadores mediais e laterais de ombro; flexores e extensores de cotovelo; flexores e extensores de punho. A pesquisa foi aprovada pelo Comitê de Ética em Pesquisa (COEP) do Centro Universitário UNIVATES, sob protocolo nº 005/09 e prévia autorização do paciente e de seu…

passam a expressar livremente suas críticas, idéias e sugestões relacionadas aos problemas que os fazem sofrer em seu trabalho, sem pressões por parte das chefias, o que é essencial. Com o objetivo de resumir o que estudamos até aqui, vejamos a tabela a seguir, na qual podemos identificar as formas de atuação do Ergonomista e seus objetivos. Lembramos, ainda, que o OBJETIVO PRINCIPAL do Ergonomista é o de ADEQUAR O TRABALHO AO HOMEM, seja este trabalho de qualquer característica, em…

DE TABELAS Tabela 1 – Vista anterior ..........................................................................................27 Tabela 2 – Vista lateral direita ..................................................................................28 Tabela 3 – Vista lateral esquerda .............................................................................28 Tabela 4 – Vista posterior .........................................................................................29…