Saltos

Aquecimento 15’ Educativos de Salto Circuit Training Trote na grama 20’ Aquecimento 15’ Técnica Saltos Sprint Training: 2 x 30m 2 x 40 m 2 x 50 m 2 x 40 m 2 x 30 m Aquecimento 15’ Educativos de Salto Cross Promenade Trote na grama 20’ Aquecimento 15’ Educativos de Salto Educativos de passada Trote 35’ na grama Aquecimento 15’ Técnica Saltos Sprint Training: 2 x 30m 2 x 40 m 2 x 50 m 2 x 40 m 2 x 30 m Aquecimento 15’ Educativos de Salto Circuit Training…

TECNOLOGIA DA PARAÍBA. CAMPUS DE PRINCESA ISABEL. ATLETISMO - SALTOS SALTOS • Saltar? É elevar-se procurando transpor maior distância ou maior altura. SALTO COM VARA • Consiste em ultrapassar um obstáculo (sarrafo) colocado a uma determinada altura, utilizando como impulso uma vara que é apoiada no solo e projeta o atleta para cima. Vence aquele que conseguir a maior altura. • Objetivo: Transpor o sarrafo. Salto com Vara • A pista deve medir no mínimo 40m, e,…

Introdução Este trabalho tem como finalidade apresentar a história dos saltos ornamentais que se originou na Grécia A.C tendo com sua evolução a implementação de regras e modificações de locais para realizações dos saltos. No intuito de mostrar os tipos de saltos, suas variações de movimentos e desenvolvimento no Brasil até os dias atuais. Desenvolvimento Os saltos ornamentais têm sua origem na Grécia Antiga, onde os moradores do…

Imprimir esta página Salto em Distância O salto em distância é subdividido em dois eventos em separado: 1. Salto em Distância Parado 2. Corrida do Salto em Distância A corrida do salto em distância requer uma prática mais avançada do que o salto propriamente dito. O salto à distância é uma prática que combina velocidade e salto e pode ser muito divertida. O ensino da prática é dividido de acordo com os seguintes componentes: Aproximação Decolagem O vôo (estilo etapa ou…

Roberta Colen Martins ANÁLISE DAS VARIÁVEIS DINÂMICAS DOS SALTOS VERTICAIS Belo Horizonte Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional Universidade Federal de Minas Gerais 2009 Roberta Colen Martins ANÁLISE DAS VARIÁVEIS DINÂMICAS DOS SALTOS VERTICAIS Monografia apresentada ao Curso de Graduação da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional da Universidade Federal de Minas Gerais como requisito parcial à obtenção do título de Bacharel.

...........................................2 História e Recordes Mundiais do salto..............................................3 Fases e Técnicas do salto...................................................................4 Regras do salto……………………………………………………...6 Objectivos do salto.............................................................................8 Erros mais frequentes no salto...........................................................9 Exercícios de…

SALTO EM ALTURA Trabalho realizado por: Rafael Rangel nº15 12ºA O que é ?   O salto em altura é uma disciplina do atletismo que tem como objetivo ultrapassar a fasquia, apoiada em duas barras que estão colocadas a uma distância de cerca de quatro metros uma da outra, colocada o mais alto possível, sem a derrubar. A forma de transpor a fasquia pode ser diferente de acordo com a técnica utilizada, nomeadamente no salto de tesoura, no rolamento ventral ou no fosbury flop.

exercício .........................................................................pg04 Salto em Distância ____________________________________________________ pg.05 - Fases do Salto em Distância .........................................................................................pg.05 - Como executar o Salto em Distância ............................................................................pg.06 Salto em Altura _______________________________________________________…

Instituto Educacional Faculdade Jangada Educação Física Licenciatura 1ª fase A Metodologia do Atletismo Professor: Allan Rosa Aluna: Fátima Aparecida Filippi Exercícios Educativos de Saltos: - Salto em Distância: Para o salto em distância utilizamos as seguintes nomenclaturas para os educativos: “tempo 1” relacionado a impulsão; “tempo dois” relacionado ao vôo e “tempo 3” a queda. 1) Para tempo 1 com 3-7 passadas; com e sem caixa (que pode ser a

a "convulsão aérea". Essa foi a descrição de um cronista quando viu um jovem atleta chamado Dick Fosbury praticar um salto em altura utilizando uma das técnicas mais comuns do momento. O método consistia em passar o corpo por cima da barra como quem está subindo a um cavalo em um só salto, mas para o americano, que anos mais tarde revolucionaria a modalidade, isto parecia ser bastante complexo. Fosbury não dominava os métodos utilizados até o momento, quando ainda se encontrava em…