Salto Com Vara

por homens. Os atletas inscritos competem num programa de dois dias que inclui as seguintes modalidades: 1º dia • • • • • Corrida 100 metros rasos Salto em comprimento Lançamento do peso Salto em altura Corrida 400 metros rasos 2º dia • • • • • Corrida 110 metros barreiras Lançamento de disco Salto à vara Lançamento do dardo Corrida 1500 metros A especial importância do decatlo deve-se a que o vencedor dessa modalidade é considerado o atleta mais…

competição masculina e 0,83 m na feminina. Os 400 m com barreiras são um pouco diferentes. Os obstáculos são colocados a cada 40 m e têm 0,91 m de altura. Nessa prova é proibido o corredor derrubar propositadamente uma barreira, o que torna os saltos mais cuidadosos e reduz ainda mais o ritmo da prova. REVESAMENTO 4X100 Masculino e Feminino: 4 x 100 metros estafetas ou revezamento 4 x 100 metros rasos é uma modalidade…

Disciplina: Educação Física Professor: Thiago Zuber, André Felipe Ano de ensino: 3° ano Carga horaria: 50 minutos Ano letivo: 2015 Bimestre: 2 Objetivo: Desenvolver desde cedo a noção de atletismo nas crianças, com atividades adaptadas. Conteúdo: Saltos em Distância Atividade Conteúdo Tempo Objetivos da atividade Observações 1 Atividade Fórmula Um. 10 minutos Dar oportunidades múltiplas à criança com corridas rasas junto com barreiras, obstáculos e coordenação motora a nível…

natação. • Natação pura • Pólo aquático • Saltos para a água • Águas abertas • Natação sincronizada • Mergulho Aquático Das quais, natação pura, pólo aquático e águas abertas, possuem a categoria Masters. O salto com vara é um evento atlético onde os competidores usam uma vara longa e flexível para alcançar maior altura, e passar por cima de uma barra. As competições de salto com vara eram realizadas na Grécia antiga. Até o início do século XX, as varas eram feitas de bambuou…

Corrida de “Resistência” de 8’ Fórmula Um Salto Agachado pra Frente Corrida de em Escada Salto em Cruz Salto com Corda Salto Triplo dentro de uma área limitada Lançamento de dardo para crianças Lançamento ajoelhado Lançamento em um alvo sobre uma barreira - Atividades para 9-10 anos de idade 3.12 3.13 3.14 3.15 3.16 3.17 Corrida Progressiva de Resistência Revezamento de Velocidade/Barreira/Slalom Salto em Distância com Vara Salto em Distância Exato Lançamento…

DO ATLETISMO - PISTA OVAL, ONDE SE REALIZAM AS CORRIDAS, E QUE DELIMITA UM ESPAÇO INTERIOR, ONDE SE FAZEM AS PROVAS DE SALTOS, LANÇAMENTOS. * EXISTE UMA VARIANTE PARA ABRIGAR AS COMPETIÇÕES DE INVERNO, A CHAMADA PISTA COBERTA QUE TEM UM PERÍMETRO MÁXIMO DE 200M. * PARA O ATLETISMO ORIGINAL É UMA PISTA DE 400 METROS. A PISTA Disco e Martelo Salto com vara Altura Dardo Distância e Triplo Peso Linha de chegada SISTEMA ESPORTIVO COMITÊ OLÍMPICO…

mostrarem o cartão vermelho ao mesmo atleta, esse é desclassificado. O salto em distância Introdução • O salto em distância é uma modalidade olímpica praticada desde os jogos olímpicos originais na Antiga Grécia. • Nos jogos olímpicos originais, os saltadores carregavam halteres, ou pesos, mas mãos. • Durante o salto, os atletas balançavam os halteres na frente de seus corpos para aumentar o empuxo à frente. • O salto em distância apareceu pela primeira vez nos Jogos…

de campo: - Salto em altura - Salto com vara - Salto em distância - Salto triplo - Arremesso de peso - Lançamento de disco - Lançamento de martelo - Lançamento de dardo Provas de revezamento: - Revezamento 4x100 metros - Revezamento 4x400 metros Marcha Atlética de 10 km Marcha Atlética de 20 km Marcha Atlética de 50 km Decatlo: - Corrida (100 metros), 110 metros com barreira, 400 metros, 1500 metros, lançamento de disco, lançamento de dardo, lançamento de peso, salto…

Atividades de Aprendizagem - AA 1) Marque (V) para Verdadeiro e (F) para falso. (V) Quando o fosso e colocado do lado de dentro da pista a distância da mesma diminui.. (F) A prova de Salto em altura é classificada como horizontal. (F) O salto triplo e classificado como vertical. ( V ) Todas as provas até 400 mts é obrigatório o uso do bloco de partida. (F) As provas acima de 5000 mts são provas de meio fundo. (F ) O Arremesso do peso pode ser classificado somente como linear . (F) O

TIPOS DE SALTOS NO ATLETISMO SALTO EM DISTÂNCIA Prova na qual os atletas devem percorrer uma raia correndo para ganhar impulsão e saltar antes de uma faixa branca marcada no chão, caindo com os dois pés em uma caixa de areia. Vence aquele que conseguir saltar o mais longe possível. SALTO TRIPLO: Segue a mesma linha do salto em distância, mas o pulo final deve acontecer após uma série de duas passadas mais largas, que servem para dar impulsão ao atleta. Vence quem saltar o mais…