Parada de cabeça

Parada de Cabeça: Base A parada de cabeça e uma boa transição para aprender a parada de mãos. Parada de Cabeça: Segmentos Você pode pensar no corpo como tendo três segmentos, braços e cabeça, torso, e pernas. Para manter corretamente a Parada de cabeça, você precisa alinhar esses segmentos. Os segmentos estão separados na cintura e nos ombros. Parada de Cabeça: Base Tripé A base da parada de cabeça e um tripé formado por sua cabeça e as duas mãos. O espaço entre a sua cabeça e as mãos e extremamente importante! Coloque as mãos no chão na mesma distancia dos ombros, depois a distancia da cabeça entre as mãos, a mesma distancia que as mãos. Ira formar um triangulo eqüilateral (triangulo com lados iguais.) Parada de cabeça: Urso de Pelúcia O próximo passo para aprender a parada de cabeça e fazer uma parada como um urso de pelúcia. Comece com suas pernas estendidas e sua cabeça e mãos na posição do tripé. Passe seu peso para a cabeça e mãos (igualmente!) e depois levante os joelhos atrás dos cotovelos. Para manter o equilíbrio, você terá que trazer sua pélvis acima do ponto central, entre sua cabeça e mãos. Parada de Cabeça: Equilíbrio Grupado O equilíbrio grupado e como o urso de pelúcia, mas os joelhos estão bem perto do peito…

ao lado da cabeça, com os dedos voltados para trás e os polegares voltados para os ouvidos. Em seguida, empurrar o solo com as mãos (repulsão) até a posição de cócoras, finalizando de pé. EDUCATIVOS PARA O ROLAMENTO PARA TRÁS  Gangorrinha com apoio correto das mãos no chão e na parede EDUCATIVOS PARA O ROLAMENTO PARA TRÁS   Partindo de plano inclinado: EDUCATIVOS PARA O ROLAMENTO PARA TRÁS  Rolando com ajuda, através da elevação do colchão:  …

baixar a cabeça apoiar no chão , elevar o quadril para colocar a nuca e ombros no solo. Empurrar ambos os pés para iniciar o rolamento a frente. Conforme o rolamento continua, separar as pernas em esquadro e apoiar ambas as mãos entre as pernas empurrando o solo para baixo. Manter as pernas esticadas até a posição do quadril estendida. BRAÇOS. Elevar a posição alta. Ao completar o rolo elevar os braços a uma posição alta, depois abrir a lateral diagonal a cima. 2. Parada de três…

Ginástica Artística de Solo 2 de Março de 2012 1 Índice Páginas  Introdução 3  Atenção 4  Elementos Gímnicos 5  Rolamento engrupado à frente – execução técnica 6  Rolamento à frente com saída de pernas afastadas e estendidas – execução técnica 7  Rolamento engrupado à retaguarda – execução técnica 8  Rolamento à retaguarda com saída de pernas afastadas e estendidas – execução técnica 9  Rolamentos –…

A parada cardíaca é a cessão brusca da circulação sistêmica, frequentemente de ocorrência inesperada, em pacientes não-portadores de moléstia crônica progressiva ou necessariamente mortal. A morte súbita pode ser a primeira manifestação doença coronariana. Muitos desses pacientes têm parada cardíaca fora do hospital, sem sintomas prévios. Os pacientes que são sintomáticos frequentemente ignoram ou minimizam a presença dos sintomas, resultando em uma doença em uma a várias horas antes de…

Proceda o exame da cabeça aos pés; 2- Questione a vítima (se possível); 3- Questione as testemunhas (se houver). CHECK LIST 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) Manter a respiração; Manter a circulação; Cessar hemorragias; Impedir o agravamento da lesão; Prevenir o estado de choque; Proteger áreas queimadas; Manter as áreas com suspeitas de fratura ou luxação protegidas e imobilizadas; Transportar cuidadosamente. COLOCAÇÃO DO COLAR CERVICAL P= 4 dedos M= 4,5 dedos G= 5 dedos Nota:…

Parada Cardíaca A maioria dos casos de parada cardíaca é decorrente de fibrilação ventricular, a qual é um tipo de arritmia. Na fibrilação ventricular, os ventrículos (câmaras inferiores do coração) não batem normalmente. Quando isso acontece, o coração não bombeia sangue ou bombeia muito pouco. Fibrilação ventricular é fatal se não for tratada dentre de alguns minutos. Outras causas de parada cardíaca são outros problemas elétricos no coração. Por exemplo, parada cardíaca pode…

GINÁSTICA GERAL E DE TRAMPOLIM Parada de Mãos PLANO DE AULA Objetivo O objetivo principal das atividades a seguir, é ensinar aos alunos a fazer a parada de mãos. Com o princípio do mais simples ao mais complexo, à medida que avançamos nas atividades o aluno iniciante irá aprender a realizar sozinho a parada de mãos. Matérias Banco sueco, taquinhos, colchões. Esses matérias podem ser utilizados, na iniciação, mas todas as atividade podem utilizar ou não os matérias como uma…

ressuscitação cardiorrespiratória (RCR) é um conjunto de medidas utilizadas no atendimento à vítima de parada cardiorrespiratória (PCR). O atendimento correto exige desde o início, na grande maioria dos casos, o emprego de técnicas adequadas para o suporte das funções respiratórias e circulatórias. A RCR é uma técnica de grande emergência e muita utilidade. Qualquer interferência ou suspensão da respiração espontânea constitui uma ameaça à vida. A aplicação imediata das…

Parada Respiratória Definição: Situação em que os esforços respiratórios estão ausentes por mais de 10 segundos (não há movimentação do tórax ou fluxo de ar pelas vias aéreas). A respiração depende:  Da adequada concentração de oxigênio no ar inspirado,  De passagem de ar pela garganta, laringe e traqueia estejam desimpedidas,  Da ação muscular rítmica ativada no tórax e no diafragma para entrada de ar nos pulmões,  Da circulação adequada de sangue para…